放下得自在 執著生煩惱

人生中一切快樂，沒有比祥和更為快樂；
生活中一切享受，沒有比寧靜更為享受。
人可以窮，心不能窮，心裡的能源，取之不盡；
身可以殘，心不能殘，心裡的健康，用之不竭。

不如人處勿自嘆，須知天外還有天；
勝於人處勿自傲，當念人外還有人。
不憂不懼、精神奮發，是祛病第一良方；
不排不拒、放下執著，是除煩惱第一秘訣。
勿以己之長，而顯人之短；勿因己之拙，而忘人之能。

自己走過才叫路

每個人走自己的路，吃自己的苦，別人幫不上忙。
學校沒有心靈課，然而人人都有心靈。
兒童原本有最美的心靈，長大卻被「心眼」遮蔽。
人的心靈澄澈、久遠，寄寓著最美的追求。
心靈之路自童貞始，到白首終，走一輩子。
這條路沒有門檻，人人都能走。
走心靈之路，只有不想走的，沒有不會走的。

人生可趕不可急

趕，是風景；急，只會讓心靈煞風景。
趕，是山一程，水一程，千里萬里；
急，是雨一陣，風一陣，風雨交加。
優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，
一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。
有些事情，需要用漫長的時光去守候，
有些目標，需要用摯誠的耐心去等待，
都是急不得的。

懂得珍惜才值得擁有

以平常之心，接受已發生的事。
以寬闊之心，包容對不起我們的人。
以不變之心，堅持正確的理念。
以喜悅之心，幫助須幫助的人。

以放下之心，面對難捨的事。
以美好之心，欣賞周遭的事物。
以真誠之心，對待每一個人。
以愉悅之心，分享他人的快樂。
以無私之心，傳承成功之經驗。
以感恩之心，感激擁有的一切。

不要為失去而煩惱，要為得到而感激；
懂得感激的人才懂得珍惜，懂得珍惜的人才懂得擁有。

幸福來自內心的平和

內心平和，才能在心裡裝下滿滿的幸福。
平和的人，看得開，放得下，想得明白，過得灑脫。
能容，能忍，能讓，能原諒，平心靜氣。

一個人，若思想通透了，行事就會通達，
內心就會通泰，有欲而不執著於欲，
有求而不拘泥於求，活得灑脫，活得自在。
活得平和的人，心底踏實安詳，雲過天更藍，船行水更幽。

有寬容才有寧靜

寬容，才有寧靜。
人心如江河，窄處水花四濺，寬時水波不興。
世間太大，一顆心承載不起。
什麼都想佔盡先機，會輸了起碼的幸福。
眾人的路眾人走，磕磕碰碰在所難免。
生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不語。
無論有多少委屈，一笑泯恩仇。
其實太多計較，只是一時的想不開。
寬容，讓煩惱融化在心裡。

人生沒有邁不過去的坎

未來少預想，盡量別假設。
把擁有當全部，看當下成永遠。
若浮躁過甚、浮誇過多、浮華過累，
必欲壑難填、心境難平、負贅難卸，
終勞力傷懷，徒增煩憂。
人生需要爬坡過坎、涉險渡困，
無須心耿於一處，駐足於一地。
唯苦中尋樂、轉苦為樂，方能開拓視野、壯闊胸襟。