大家好，我是美食愛分享小編Choco！今天要來說說關於「早餐是一天中第一件大事，要怎麼做出美味又營養的早餐三明治，趕緊收藏這食譜吧！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

香烤乳酪三明治

材料:方包、雞蛋、黃油、乳酪片

做法：

將麵包的一面均勻的塗抹軟化的黃油，另一面塗滿攪勻的蛋液

開小火，先將麵包塗有黃油的一面朝下，放入熱鍋中，煎至焦黃就可以反過來讓蛋液面朝下

待蛋液煎出蛋香後，再反過來，黃油麵朝下，將切碎的乳酪或整片乳酪片迅速放在蛋液面上，小伙煎烤約2分鐘，乳酪融化後關火

將兩片麵包相疊做出乳酪夾心的三明治即可

法式三明治

材料：法棍半根、乳酪2片、火腿2片、雞蛋1個、西紅柿半個、生菜3片、蛋黃醬少許

做法：

雞蛋煮熟，將法棍切成一半，再從側邊切開3/4

將生菜和西紅柿洗乾淨，西紅柿、雞蛋、火腿和乳酪切片

將生菜、西紅柿片、雞蛋片、火腿片、乳酪片加入法棍中，擠上一些蛋黃醬即可，簡單又美味

火腿蔬菜三明治

材料：麵包片3片、生菜1片、雞蛋1個、火腿1片、番茄1個千島沙拉醬或者番茄醬適量

做法：

將雞蛋打散，開火，在鍋里倒入適量的油燒熱，將雞蛋倒入，平鋪在鍋底，兩面煎熟，裝盤備用

生菜、西紅柿洗乾淨，西紅柿橫切

拿一片麵包，塗上沙拉醬放一片生菜，再塗沙拉醬放雞蛋，再塗沙拉醬，再放一片麵包，塗上沙拉醬，接著放西紅柿，再塗沙拉醬，然後放火腿，再塗一層沙拉醬，最後放上麵包片

將三明治四邊切掉（也可以先切掉再開始做），用牙籤固定，再斜對角切兩下，擺盤就可以開吃了

微波煎蛋三明治

材料：切片麵包、雞蛋、黃瓜、火腿、乳酪片、色拉油

做法：

取一個微波爐適用的平盤，略抹上些色拉油，打入雞蛋，用牙籤在雞蛋上刺幾個小孔，防止加熱時膨脹

將盤子放進微波爐，蓋上蓋子，用高火加熱一分鐘，即成香噴噴的荷包蛋啦

取兩片麵包，夾上煎好的雞蛋和火腿、黃瓜片、乳酪片，再從對角線切開，即成營養美味的煎蛋三明治

香蕉花生醬三明治

材料：2片多種穀物切片麵包（白麵包也可以）、花生醬適量、1根香蕉

做法：

預熱烤箱385度F（190度C）

將麵包放入烤箱，烤6-7分鐘，直至麵包成金黃色

在每一片麵包上塗一層花生醬

把香蕉切成片，放在其中一塊塗好花生醬的麵包上

把另一塊麵包（有醬的一面）放到香蕉上即可

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