為什麼私處會發炎？

根據《Healthy And Natural World》網站的報導，當陰.道內的細菌改變時，便形成了細菌性陰.道炎。好菌與壞菌在陰.道內失衡會造成白色或灰色的分泌物且有強烈的魚腥臭味。患有細菌性陰.道感染的女性會在小便時感到燒灼感、在陰.道內部與周圍感到搔癢。而有些患有細菌性陰.道感染的女性甚至不會有任何的症狀徵兆！

有許多家庭療法可以幫助殺死陰.道炎的細菌、有助於恢復陰.道細菌的平衡以減少炎症。

服用益生菌補充劑是治療和預防細菌性陰.道炎的有效方法。益生菌含有好菌，能幫助恢復菌群的健康、減少陰.道炎。它也是改善陰.道健康的最佳食品之一。多數研究顯示，口服益生菌可以幫助預防與治療陰.道炎，且不會有任何的副作用，還能幫助陰.道降低酸鹼值，讓造成陰.道炎的細菌下降。

另一種提高益生菌的攝取來源為生優格，應事先確保生優格中含有乳酸桿菌的菌株。它可以幫助預防與治療陰.道的細菌感染與真菌感染。也可以直接將生優格敷於陰.道，有助於陰.道恢復好菌、降低炎症，且也能幫助舒緩搔癢感。可使用衛生棉條沾取生優格並放入陰.道約2小時，一天兩次，直到陰.道炎症狀消失。

茶樹油含有抗菌和抗真菌特性，可以幫助減少由細菌引起的感染。茶樹油的抗菌效果也可以幫助消除臭味。裝一碗溫水並加入幾滴茶樹油混合，洗澡時用來清洗陰.道，直到感染症狀改善。

蘋果醋是一種天然的抗菌物，能幫助殺死陰.道炎的細菌。酸性的醋能夠幫助降低陰.道酸鹼值，為陰.道炎通常會使陰.道的酸鹼值超過4.5。建議泡澡時滴入幾滴蘋果醋浸泡20分鐘。

椰子油中含有抗菌和抗真菌的效果，且它的月桂酸對於治療感染也十分有效，可以幫助治療陰.道的細菌感染。將椰子油稍微的加熱成液體後並混合幾滴的茶樹油，用衛生棉條沾取並放入陰.道約兩小時，以達到殺菌的效果。

大蒜具有良好的抗菌性。研究證實，服用大蒜粒能夠治療細菌性陰.道炎，幾乎與甲硝唑（一種抗生素）一樣有效，且天然無任何副作用。

經過研究調查，有60%以上的女性能經由雙氧水治療陰.道炎，且沒有任何的副作用。可將等份的水與3%的雙氧水混合，使用衛生棉條山取後放入陰.道兩小時，或是以混合物來清洗陰.道也非常有效。

研究發現，有93%維生素D不足的孕婦患有陰.道炎，且易引發併發症，如早產。

研究顯示，牛至油是一種能對抗大多數菌株的天然抗生素。可將2至3滴的牛至油與一匙的椰子油混合，將其運用於陰.道2小時，能有效的改善陰.道炎的症狀。