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健康

媽媽這樣做早餐,寶寶營養更健康!!營養豐滿的胡蘿蔔蛋糕超好吃!

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大家好,我是健康一點靈小編CA!今天要來說說關於「媽媽這樣做早餐,寶寶營養更健康!!營養豐滿的胡蘿蔔蛋糕超好吃!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

胡蘿中含有非常多的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素是維持人體健康所不可或缺的營養物質,而經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力,滋潤皮膚,提高免疫力的功效。

材料:胡蘿蔔絲55克、植物油30克、細砂糖38克、低粉79克 雞蛋1個、鹽1克、檸檬汁幾滴、泡打粉2克、肉桂粉1小撮

步驟:

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1、細砂糖跟植物油混合攪拌至糖融化,然後加入雞蛋繼續攪拌均勻。

2、滴入幾滴檸檬汁拌勻(有檸檬皮屑一起加入會更香)。

3、最後篩入粉類(低粉、泡打粉、肉桂粉)跟鹽,用手動打蛋器攪拌至順滑,加入肉桂粉可以增加獨特的風味,沒有也可不加。

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4、最後加入胡蘿蔔絲,拌勻。

5、麵糊擠入高溫杯內7分滿。

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6、放入提前預熱好的烤箱中層,上下火18℃,烘烤18分鐘即可。

看完後是不是覺得CA小編在健康一點靈分享的健康飲食文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「媽媽這樣做早餐,寶寶營養更健康!!營養豐滿的胡蘿蔔蛋糕超好吃!」出去給大家一起看看喔!

Reference:toutiao
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