蒜蓉醬是很多燒烤品種都要用的。蒜蓉花甲，蒜蓉茄子，蒜蓉基圍蝦都是妞妞的最愛，每次做菜的時候再去做蒜泥實在麻煩，這個蒜蓉醬，不管是調涼菜，或是炒菜的時候，都可以放進去一小勺，做出來的菜更香更美味，比直接放蒜粒可是會強百倍呢。

去菜市的時候發現蒜價格很便宜，十塊錢三斤，立馬就買了一些回來。加上洋蔥和食用油海鮮醬的成本，這樣一大瓶的成本不到10元錢。材料百分百純天然，不含任何添加劑和色素，自己做乾淨衛生。

這是剝好皮的蒜，選用好的大蒜，不要用發芽，變色的蒜，剝蒜實在是個體力活，建議大家邊看電視劇邊剝。

可以用攪拌機打碎，也可以跟妞妞一樣用搗蒜器。

食材準備：洋蔥一個切成塊，蒜搗成蒜蓉（3斤蒜）

鍋內熱油，倒入切好的洋蔥塊。

炸至枯黃，將洋蔥撈出，留下爆香的洋蔥油備用。

熱油（剛剛撈出洋蔥剩下的），將蒜蓉末倒入鍋裡熬，邊熬邊添加少量食用油。炸變色，炸酥香。

加入兩勺海天海鮮醬，用勺子邊熬邊攪拌，使蒜蓉和油充分融合。如此反復。直至油剛剛沒過蒜蓉即可。快要熬好的時候可以根據自己的口味加些鹽和雞精。

事先將容器（調料罐）洗淨擦乾水分。把剁好的蒜蓉放入容器中。醬熬好了燒菜拌飯拌面都好吃，打開瓶蓋就可以聞到一股濃郁的蒜香味（¯﹃¯）流口水~~~~

小貼士：1、整個製作過程中一定不能用有水或者油的東西！而且材料也不能帶有水！ 2、做好的蒜蓉醬，放在櫃子裡保存就行了，不用放冰箱。吃上一年都不會壞的！時間越長還會越香呢！ 3、當然還有一個前提，每次取食蒜蓉醬的器具，也不能沾有水或者油，不然碰到水或油的蒜蓉醬會變質的。