女人在這個社會上，
常常都得要面對種種不同樣的問題，
從自己的問題到整個家庭的問題，
還有在職場上的不平等問題等等，
大大小小整天都壓在女人的肩頭上，
讓女人們除了堅強起來，
也就沒有其他辦法。

所以女人一定要懂一件事，
那就是要自己學會怎麼樣成為一個，
內心真正強大的人，
至於要怎麼樣才能夠成為一位內心真正強大的人呢？
首先你要解決的就是，
那些總是影響你內心堅定的壞情緒，
那麼壞情緒有哪些呢？

以下五種情緒，
舊式每一位內心強大的女人，
都應該要屏除的事情，
為了就是不要總被情緒牽著鼻子走，
不要因為這些想法而壞了自己該做的事。

１．生氣
內心不夠自信強大的人，常常會自己生悶氣。
愛生氣的女​​人，老得快。
這是我媽勸我莫生氣的一句話。

記得我上大學時候給小朋友做家教，
每天上完課坐上公交車就開始打電話給我媽抱怨，
前天是這個孩子一點也不聽話、不做作業，
昨天是他媽媽怪我沒教會他，
今天是公交車又晚了5分鐘、還下雨、凍死我了…

記得我上大學時候給小朋友做家教，
每天上完課坐上公交車就開始打電話給我媽抱怨，
前天是這個孩子一點也不聽話、不做作業，
昨天是他媽媽怪我沒教會他，
今天是公交車又晚了5分鐘、還下雨、凍死我了…

我覺得我的生活真是太糟糕了。
後來成家立業了，我也常常生氣。
下這麼大雨，老公還不來接我，
今天孩子幼兒園老師又打電話來告狀，
我明明不愛吃香菜，婆婆做飯還放這麼多…

我想生氣。
而生氣的我，
在大家眼裡根本就是個怨婦。
一點魅力也沒有，很醜很醜。
總是為一點小事生氣的人，
內心脆弱，無法獨自面對一絲風雨。
敏感格外看重他人的說法，
喜歡揣摩他人真實想法。

２．敏感
但丁有一句名言：
“走自己的路，讓別人說去吧~”。
這句話一直是我的人生格言。
我知道我這三十年的人生里，遇到過很多人，
但並不是每個人都喜歡我。

每個人的生活環境、所遭遇的事情也不同，
沒有兩個人做事情的方式是一樣的，
所以有時候我不小心說的一句話，
被一些人認為是對的。
但在另一部分人看來，
我說的一點道理也沒有。

舉個簡單的例子，
如果我自認為對婆婆很好，我給她買了新衣服，
並且希望聽她在別人面前誇我。

可衣服並不是她喜歡的款式，她也沒有誇我。
我會很沮喪，覺得婆婆一句都不提，也不穿出門，
一定是對我有意見，也不喜歡我給她買的東西。

再比如說，我去幫閨蜜向前男友討回公道、
結果閨蜜卻和別人說我脾氣火爆，
那我心里馬上開始敏感了，好難受啊，
連我最好的朋友都這麼看我，
明明我是為她好，真是好心當做驢肝肺了…

但也許她只是說我脾氣風風火火、做事速戰速決。
心思敏感的女人，
常常被自己困住，一點也不快樂。

３．較真
總喜歡和他人叫板，證明自己是正確的。
今天和同事小妹妹一起吃午飯，
她喋喋不休地給我推薦偶像劇《致我們單純的小美好》，
我委婉拒絕了，表示我很久不看偶像劇了。
“這劇你得看，男女主角的演技超級好，
　比別的小鮮肉好多了…a”

我聽不下去了，打斷了她，說：
“小鮮肉年紀小，演技肯定還有待提高。”

她馬上黑臉了，
“男主角胡一天特別努力，剛出道時…balabala”
我尷尬又不失禮貌地笑笑說：“嗯，我有時間再看”

下午我想了想，
這個姑娘確實挺較真兒的平時絕不接受任何反駁，
總覺得自己說的是對的，
最後的收場大多是別人懶得爭論了，
她興高采烈地慶祝自己又贏一局。

她大概不知道，有一句話叫，不與傻瓜論短長。
較真的女人，看起來像只勇猛的鬥雞，
實際上猴子不喜歡和鬥雞爭輸贏。

４．拉不下臉
這世上還有一種人，是死要面子活受罪。
喜歡一個人的時候，硬撐著不說，想等對方先表白。
然而對方在她猶豫之時移情別戀了，
留她在人前感嘆：
果然愛的不堅定，還好我沒先表白。

結果在人後哭天喊地：
曾經有一份真摯的愛情擺在我面前，我卻沒珍惜…
和別人有摩擦時，即使知道自己錯的更多，
卻還是希望對方先道歉。

希望別人對她好，卻從不願意主動示好，
好像一旦先示好，就會被人嘲笑似的。
總拉不下臉來的女人，其實內心更是一團亂麻。
總之，解鈴還須繫鈴的她自己。

５．患得患失
極度缺乏安全感，總感覺自己不該被愛被尊重，
自動屏蔽自己與外界的聯繫。
塞翁失馬，焉 知非福，
這個道理想必大家都聽過。
但很多女人卻在生活裡忘記了這個道理。

比如，早上趕公交掏錢時弄掉一張五十塊，
哎，不開心，以後口袋裡不能裝錢！
比如，發了條自拍，
都半個小時過去了，怎麼還沒人給我點贊？

再比如，聖誕節前一個禮拜，心心念著：
老公怎麼還不看看我的購物車？
聖誕節當天，他居然空手回來了？ ？
他不愛我了麼？
去年還給我買了項鍊，
今年連個蘋果都不給買了？ ？

患得患失的女人，總害怕失去，
而且對失去的東西過分執著，
一想起來就會陷入低落情緒。

卡耐基在《做個內心強大的女人》一書中寫道：
“一個內心強大的人，才能真正無所畏懼。
　也只有內心的強大，
　我們在生活中才會處之泰然、寵辱不驚，
　無論外界有多少誘惑、多少挫折，都心無旁騖，
　依然固守著內心那份堅定。
　尤其是女人，更需要內心強大。”

唯有拋棄生氣、敏感、較真、愛面子、患得患失
五種不良情緒的女人，
才能夠真正的稱作一位內心強大的女人，
內心的強大，
也就代表你才能真正的活得快樂、活得充滿價值。