人到了中年，
對於一個女人，
其實壓力相對來說是比較大的。

我們總是說：
「上有老的、下有小的」
每天都要打理著家人，
沒有一天時間是屬於自己的，
時常會覺得，
究竟活得這麼累的原因是什麼？

越是到了中年，
你會發現，
人生中能幫我們抵抗人生無常的中年，
往往是我們內在的心性與心態。

生活一步步向前，
我們都無法抵擋他的潮流與趨勢，
而能讓我們變得更好的，
或許只有內心多培育自己這些硬核心態與技能，
才會舉重若輕，
風輕雲淡地度過艱難的日子。

一、開朗樂觀的心態
有很多時候，
女人比男人更容易情緒化，
對事情的敏銳度也比較高。

大多數時候，
女人比男人更容易情緒化和敏感，
女人到了中年，
需要內心強大一點，萬事想開一點，
不要把生活中很多小事情放到心上，
這樣你的人生會更輕鬆一些。

女人，
大都有一顆善於比較與嫉妒的心態，
在生活中作祟。

有一些人是這樣子，
當你看到有別的女人，
生活過得比自己好，
內心就會覺得不太舒服，
覺得對方憑什麼比自己好？

就算明白這樣子的想法，
是不好的，
但本能就會下意識的，
讓這種念頭在心裡竄。

女人到了中年的時候，
最重要是學會接納自己、欣賞自己，
同時也要欣賞別人。

當你能夠發自內心地欣賞別人的時候，
你才會看到更多的豐富性與深度，
更能得到周圍人的擁戴。

人到中年，
不要一心想要跟別人比較，
也不要讓自己困在現實裡，
無論是發生什麼事，
都要能夠接納自己的一切。

就算在生活上，
也許多不如意之處，
也一定要保持對生活的熱忱！

你的欣賞與樂觀的心態，
能讓你的人緣如沐春風，
更重要是你的寬容心態，
也會讓你思考與想出更多的方法來，
你的心境開闊，生活自然更加順心。

二、無論生活發生什麼，都要學會滿懷希望
人最害怕的是，
人生的希望破滅，
生活可能會遇到很多挫折，
甚至許多不夠陽光的事情，
但是我們依然要學會相信，
美好一定會戰勝陰暗。

內心的信念，
能重塑我們的生活，
更能幫助我們過積極向上的生活，
當你感覺到生活不如意的時候，
也不要喪失希望，
而是相信這些都是暫時的，
一切都會過去，
多大的挫折、多大的坎都不會過很久。

生活中，
從來沒有什麼是大不了的，
有時我們認為最重要的，
可能只是我們看得太重了，
如果我們能舉重若輕，
或許就能釋懷與放平。

三、保持自己內心的自由與節奏
無論生活有多難，
我們都要保持內心的自由。

學會對生活做出最適當的取捨，
知道什麼階段，
對自己來說是最重要的。

我的一個同事，
前十年一直忙著工作，
很少管孩子的學習，
雖然她的工作業績蒸蒸日上，
但是她忽然覺得，
如果再讓自己的孩子頹廢下去，
孩子就會毀了。

於是她從高薪崗位辭職，
專心培養孩子成長和學習，
幫助孩子理清成長的矛盾與煩惱，
陪伴他一步步攻克難懂的課題，
後來自己的孩子學習興趣上來了，
學習成績也是一直名列前茅。

對於我的同事來說，
她覺得自己這份辭職是值得的，
因為相比孩子一生的發展，
自己的事業並不是最重要的。

請記住，
無論發生什麼，
我們都需要保持自己定力、學會取捨，
你才會做出最適合的選擇和無悔的人生。