自從吃了那個香煎杏鮑菇，我已不想再吃肉了！！只需一個平底鍋就可以做好了！

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大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「自從吃了那個香煎杏鮑菇，我已不想再吃肉了！！只需一個平底鍋就可以做好了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

自從吃了那個相煎杏鮑菇，我已不想再吃肉了~

有些人就是素食主義者，生來就不愛吃肉，但是如果有些肉食主義者，如果轉化了觀念，突然喜歡上吃素食了，那麼久很有可能遇見了——香煎杏鮑菇。

(source: toutiao)

今天，我們一起來學習一下這份具有魔力的杏鮑菇吧~

食材配備表：杏鮑菇、黑胡椒、小米椒圈、蒜末、澱粉、清水、蠔油、醬油。

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製作步驟：

(source: toutiao)

杏鮑菇洗凈去根部，浸泡10分鐘。

(source: toutiao)

2.橫向切片

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(source: toutiao)

3.每片劃刀花

(source: toutiao)

4.畫好的刀花是這樣子的

(source: toutiao)

5.電餅鐺（平底鍋）預熱刷油，碼進杏鮑菇，待水分析出時轉大火至水分蒸發

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(source: toutiao)

6.再翻面煎，撒上現磨黑胡椒、小米椒圈、蒜末。

(source: toutiao)

7.澱粉、清水、蠔油、醬油調成汁加入電餅鐺內，繼續煮至收汁即可

(source: toutiao)

8.完成圖，一份美美的比肉還好吃的杏鮑菇就可以大功告成了~

(source: toutiao)

看完後是不是覺得葡萄小編在健康一點靈分享的健康飲食文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「自從吃了那個香煎杏鮑菇，我已不想再吃肉了！！只需一個平底鍋就可以做好了！」出去給大家一起看看喔！

Reference:toutiao

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