我經常聽到一些，
坐著小馬扎曬太陽的老人說：
「已經活到這個年齡了，
還有什麼可講究的呢？
就這麼湊合著過吧……」
對這些話，我卻不以為然。

想想看，
如果我們在年輕時湊合過，
錯過了機會還可以重來，
可是當我們老了再去湊合過的話，
一旦錯過了這個最後的機會，
就不會再有好日子過了。

生活的現實，
已經實實在在地告訴了我們，
人越老就越不能湊合過：
吃不能湊合，穿不能湊合，
睡不能湊合，玩不能湊合，
看病吃藥更不能湊合。
一句話，
人老了根本就湊合不起，
否則難受的是自己，麻煩的是孩子。
那麼我們想要做到不湊合：
首先得想得開，
就是那種真正的能拿得起放得下；
就是捨得投資，
特別捨得給自己的吃喝玩樂投資，
包括給子女，
和親朋好友們的感情投資，
我們才能得到讓自己開心的諸多回報。
也就是說，
要詳詳細細地為自己列出個計劃來，
做到該花的必花，該做的必做，
要說的就說，該補的就補，該捨得就捨。
不去看別人的臉色過日子，
做到「我的幸福我做主」，
不能「迷迷瞪瞪上山，稀里糊塗過河」。

只有我們抓住當下，
全心全意地享受現在，
我們才能既對得起，
辛苦了一輩子的自己，
也滿足了孩子們的心意。
當我們精明地做到不湊合過日子時，
我們有的是精氣神兒，無論走到哪裡，
我們都是風度翩翩，
既善待了自己，也尊重了別人。
我們就是夕陽下的幸福老人。
人到老年，這３樣東西不能湊合！
退休後，
人也步入了中老年，
這個時候，則更加要注重生活的品質，
吃好每一頓飯，衣服乾淨整潔、妝容大方優雅，
不湊合地對待生活，
生活自然也會回饋給我們健康與快樂！

1.別對身體湊合
要想健康，
就要善待自己的身體，
特別是自己的胃。
身體是革命的本錢，
不要每餐粗茶淡飯地剋扣自己。
生活即使艱難，
基本的飲食，能好一些就儘量好一些，
因為身體已經在不可逆轉地老去，
別總想著等以後再慢慢享受。
明日何其多，時間能等你，
身體卻等不了你。
2.別對生活湊合
對待生活，
無論什麼時候，都不能湊合，
要以最精緻的標準去考量生活。
種花旅遊，流連大自然；
唱歌跳舞，欣賞藝術；
幽默自嘲，放鬆從容等等，
每一項，
都是我們對生活不湊合的方式，
這樣的我們即使80歲、100歲，
也一定會保持美麗、優雅！

3.別對友情湊合
人到老年，
朋友無需太多，知己三兩就好。
對待友情千萬不能湊合，
要跟朋友多聯絡、多敘舊。
同時，我們要明白退休以後，
跟誰在一起舒服，就和誰在一起；
別湊合，取悅別人，
遠不如快樂自己！