如果有一天，
有人謗你、欺你、辱你、
有人笑你、輕你、騙你，
你該如何面對？

大多數人當下的反應是：生氣。

可是越是生氣，
自己便越痛苦，
而對方則啥事沒有。

生氣，
就像是自己喝毒藥，
卻指望別人會痛苦。

生氣，氣的是什麼呢？

與傻瓜論短長，
自己便成了傻瓜。

天天罵我，背後損我的人，
說明他的生活不能沒有我，
而我不去搭理，
說明我的生活可以沒有他。

有些人怎麼想，怎麼看，
真的不重要，
他是你漫長人生中，
一個過客而已。

生氣，有什麼好？

氣出病來無人替，
氣壞身體傷自己。

你生一分鐘的氣，
氣到的是自己，
你生一小時的氣，
影響到了食慾，
你生一星期的氣，
身體就會抗議。

生活中，
總會有人對你說三道四，
總會有人對你指手畫腳。

學會不在意，
約束好自己，
把該做的事做好，
把該走的路走好，
你就沒空生氣了！

當你心煩生氣的時候，
想一想，
還有多少時間可以浪費，
還有多少年華可以揮霍，
還有多少日子可以折騰。

人生就是減法，
過一天就少一天，
青春不常在，人生難重來，
與其哭著過，不如笑著活，
想明白了，你就再不會煩惱了。

別和自己過不去，
別和他人生悶氣，
要好好愛自己，
賭氣無心吃飯，是傻子，
慪氣傷了身體，是呆子，
只有哈哈一笑，不計較，
多微笑，少生氣，
才是人生的大贏家！

人生本不苦，苦的是慾望過多；
人心本不累，累的是索求太甚。

貪婪，是許多禍事的原因。

王陽明說：
「人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。」

只有學會克制，
擁有克製過多的慾望的能力，
才能成就自己。

人生就像是一個杯子，
你總是讓慾望盛得滿滿噹噹，
幸福怎麼會有地方落腳呢？

學會克制自己的慾望，
給心留下空間，容納幸福。

別忘了，唯知足，才能常樂。