前TVB花旦陳慧珊主持的「香港開電視」節目《放學後》，每集都會邀請圈中不同的藝人，大談成長時期的經歷和感。最新一集就請到了宣萱，陳慧珊除了和她同遊英國，重溫昔日留學英國的生活點滴外，宣萱還帶了兒時的傭人英姐一起出鏡，大談傭人姐姐對自己人生的影響。

這位英姐雖然沒有讀過大學，但是一個很有生活智慧又懂得處世道理的人。

身為傭人的她，並不覺得自己的職業低人一等也不感到自卑，從小就教育宣萱許多的人生哲理和生活常識，像是摺衣服、打掃清潔等等，她並不會完全把這些事情都做得好好的，反而會特地留一小部分用來教導小宣萱，就為了讓她之後離家的時候可以自理，而12歲那年獨自在英國讀書的宣萱，什麼都自己來什麼都會讓大人們非常驚訝。

英姐自己又有好多人生金句，三不五時就會跟她聊聊人生哲理，其中有一段話讓宣萱印象很深，「做人別抱怨太多、別要求太多，你只要專心讓自己變得更好！」這一直都讓宣萱銘記於心。

宣萱坦言英姐待自己就像親生女兒一樣照顧，而英姐的存在，讓她學會了如何去愛人。

她說：「因為她是無條件的疼我，她所做的一切不是簡簡單單的一份人工，而是用心在教我。其實英姐完全可以不用去那麼做。小個子的英姐整天都告訴我做人一定要懂得知足者常樂。」

萱萱說：「當時聽到的時候，就只會哦哦的答應，但是到了大了才理解她的良苦用心。」宣萱又稱：「沒有英姐就沒有今天的我。」

昔日的傭人姐姐，已經成為了如母親般偉大的存在，她們「跳脫了僱傭關係成了親子關係」！

49歲的宣萱在娛樂圈多年，但工作不管多忙碌她都不忘陪伴英姐，只要有時間就會同哥哥、阿嫂陪英姐喝茶、看一下海景。

大家在一起並不需要談天說地，大家在一起就夠了。宣萱說：「我們都是自己講自己的，英姐想搭話就會說上一些，不想講也沒有關係。但是她一聽到可以喝可樂就會點頭。」

因為英姐在老人院不能喝可樂，所以在節目裡，宣萱帶她外出時，偷偷地請英姐喝飲料。短暫的約會裡，宣萱細心地照顧英姐，幫她倒可樂，兩個人的互動非常的溫馨。

宣萱1991年簽約TVB，1999年憑藉警匪劇《刑事偵緝檔案IV》獲得萬千星輝典禮最佳女主角，成為TVB的當家花旦。

但是，讓更多的大陸觀眾認識和喜愛還是從TVB的穿越劇《尋秦記》開始。劇中宣萱飾演的趙國烏家堡大小姐從鬥氣都冤家，再到逐漸產生感情，雖然「項少龍」古天樂身邊有著三位紅顏，但最終卻被萱萱奪得，這部劇也被譽為最為完美的結局，獲得了粉絲的一致認可，從此之後關於他們的緋聞就沒有斷過。兩人相識20多年，合作11部戲，其實關係就是純粹的「閨蜜哥們」。

此後宣萱在《流金歲月》，《憨夫成龍》等劇中，留下一個個經典角色，也讓她成為最旺男主角的女演員，與她搭檔的古天樂，羅嘉良，郭晉安等，都獲得了萬千星輝台慶最佳男主角。

早年間，宣萱和張衛健兩個人因戲結緣，但是這段感情只維持了三年，後來便分手了。1996年宣萱大方公開與中信泰富主席榮智健的堂侄榮文瀚的戀情，可惜相愛六年終因聚少離多分手。2003年宣萱同牙醫陳建緯談戀愛，兩年後分手。2009年宣萱同小她四歲的外籍醫Ruan Bester相戀，兩人亦到談婚論嫁階段，但最後也分手，稱得上是情路坎坷。

而宣萱，也是四大花旦中唯一一位沒有結婚的，不過，宣萱似乎挺享受現在的單身生活，出席活動時也是非常大方和大家一起分享，狀態很好。