花開花謝，潮起潮落，不經意間我們正走向人生的後半場。
從呱呱墜地到兩鬢染霜，歲月的行囊里裝滿了酸甜苦辣。
接下來，在夕陽的路上能走多遠，取決於我們的體魄和心態。

01、不要怕被周圍人遺忘
隨著時間的流逝，不論平民百姓，或是帝王將相，最終都會淡出公眾的視線。
遺忘，是一種生命的常態，也是告別過去，邁步向前的最好方式。

美國前總統柯林頓卸任後，放下身段，東奔西走，頻繁到國內外進行演講。
所得收入不僅付清了過去打官司欠下的費用，還償還了華盛頓和紐約兩處住宅的貸款。

我們這一生，總是充滿了太多的變數和意外，有著太多的無可奈何和迫不得已，
曾經格外重要的人，也有疏遠的一天，曾經無比閃光的記憶，也有遺忘的一天。

被遺忘不要緊，要緊的是過好自己的餘生。

02、不要老窩在家裡 王維曾言：「晚年唯好靜，萬事不關心。」
很多人將其視作座右銘，但是現代人對這句詩
往往有所誤解，把所謂的「靜」當成「不動」。

這不是靜，而是自我的禁錮。
我們一起看這首詩的下闕是怎麼說的：
「松風吹解帶，山月照彈琴。君問窮通理，漁歌入浦深。」

爬山、乘涼、彈琴、唱歌……王維的靜，是心靜，而他的生活，多姿多彩得令人羨慕。

經常去戶外走走，適當地進行一些科學鍛鍊，
不僅能夠增強生命的動力，還能夠增長見聞。

許多人發現自己和子女之間的代溝越來越深，共
同語言越來越少，很多時候，孩子在談論些什麼，我們常常聽不懂。

多出去走走看看，多接觸新事物，縱使無法延長生命的長度，
但是絕對能提升生命的寬度，也能拉近自己與子女的距離。

03、不要怕坐車沒人讓座
在國外，你若給人讓座，得先徵求一下人家的意見。
因為對他們而言，讓座意味著他們老了，不能自立了，
人家願意不願意還另當別論呢。

今天，我們生活的國度里，年輕人的負擔越來越重。
那麼我們何不錯峰出行，給公共運輸緩解壓力，
與年輕人相互理解、相互關懷、相互尊重，何樂而不為？

04、不必總期待子女常回家看看
人生夫妻也好，母女父子也罷，不管是怎樣的心心相系，每個人都是生命的獨立個體。
當孩子們都各自成家立業，也是我們該選擇體面退出的時候了。

子女長大後都有自己的工作和生活，即使血濃於水，也應該保有分寸感和界限感。
這不是親情淡漠，而是更深層的理解與寬容。

在變老的路上，你也該享受屬於自己的生活了。
放手讓孩子們去闖吧，哪怕前面是一堵南牆，
也是他們人生必須經歷的路程和收穫。

別讓過度的親情，成為孩子和自己負累。
有時候淡然處之，比指手畫腳更能拉進彼此的關係。

漸漸老去的是年齡，但不老的是我們的心。
無論在人生的哪個階段，優雅的風骨猶存。
正如春華秋實，四季輪迴，各有風采。

05、不做局外人
等到退休以後，如果社交能力不好，兒女又不在身邊，很容易感到孤獨寂寞。
諸事纏身可能還心有抱怨，離開工作崗位無事可做，容易造成強烈的心理落差。

要知道，「退休」並不等於「閒」。
人退休了，以為整個世界都和自己無關。
其實，人生的每一個階段都應該去找尋屬於自己的「感興趣」和「有意義」。

身體還健康，思維還敏捷，退而不休，
可以做一些自己當初想做又沒有時間去做的事情。

肖伯納有一句名言：「六十歲以後才是真正的人生。」
年輕的時候，要為孩子付出，要為家庭奮鬥。
當你漸漸老去，生命才是真正屬於自己的。

愈是人生向晚，愈要選擇用自己喜歡的方式去生活。
只要你不拋棄這個世界，這個世界也不會拋棄你。

很喜歡《心是一切溫柔的起點》中的一句話：「人都會老去，而我想漂亮地老去。」
漂亮地老去，與其說是具有半老徐娘般美麗的面貌，
還不如說是一種具有年輪之美、心靈不起皺紋的生活姿態。

不管是痛苦、憂傷、挫敗；還是幸福、快樂、成就；都已經過去了。
從現在開始，有一種保持美麗的態度；有一項堅持健康的運動；
有一顆善待自己的心；有一個修鍊氣質的愛好；有一份美好生活的嚮往。
擁一顆豁達、漂亮的心，這樣，長壽才有意義。