在我們身邊，有些人很容易發脾氣，稍有不順心、不如意的事情，情緒就全表現在臉上，有些人則是看起來沒有任何脾氣，凡事都和顏悅色，讓人摸不清他的底細。

一般來說，我們對於容易發脾氣的人，都會選擇退避三舍，因為這類型的人容易控制不住自己的情緒，容易與人發生衝突，他們的友情和愛情路，通常也會走得比較不順遂。

但其實，那些容易『發脾氣』的人，可能比較難相處一些，但大多都沒有壞心眼，反而那些，喜怒不形於色的人，才是最大的威脅。

我們在發脾氣的時候，都會陷入一種不理智的狀態，進而做出錯誤的判斷，使我們的思考被情緒主導，這種時候激動的負能量，就容易帶來難以挽回的損失！

控制情緒，是我們每個人都要學習的基本技能，能幫助我們維持良人的人際關係，和自身涵養。

那麼，愛發脾氣的人就只剩缺點了嗎？情況也不盡如此，心理學家認為，那些越是不發脾氣的人，往往越不能深交。

０１掩飾性人格
根據大量的諮詢案例，心理學家發現許多平日里「脾氣很好」的人在埃克森人格問卷調查中（EPQ）呈現出高掩飾性的特點，這類人具有很強的心理防禦機制，習慣於隱藏自己的真實想法。

不發脾氣也不代表沒有負面情緒，只不過善於掩飾的人能夠將這些負面情緒壓制在內心深處。但是，一味的壓抑也不是解決問題的辦法，一旦積累到極限時，就會以更激烈的形式爆發出來，而這種爆發往往是極端的

０２會發脾氣的人是坦誠的
由於發脾氣也是表明態度的方法，因此那些會發脾氣的人一般不會有太深的心機。他們不善於掩飾自己的情緒，一遇到自己所不能接受的情況就會用發脾氣的方式發起抗議並表明自己的意見。

這一類人一般來說是比較有原則的，對就是對，錯就是錯，儘管這種處世方式很容易招惹到別人，但是他們的內心是善良的，俗話中的「刀子嘴豆腐心」說的就是這種人。

不怎麼發脾氣的人，內心世界是不可捉摸的，就像帶了一張面具出現在你的面前。在於這種人交往時，雖然能保持良好的氣氛，但是由於摸不清楚他（她）的真實目的，出於保護自己，也就不願意與其交心了。

０３發脾氣可以維持感情穩定
人格與個性具有個體差異性，因此我們不可能找到與自己性格「完美契合」的伴侶，關係再親密的兩人，也會對一些事情的看法產生分歧與矛盾。

如果某一方選擇一味妥協，或者是通過時間來「冷處理」，雖然你們之間的關係看上去和好如初了，但是心中的裂痕已經產生，下一次再遇到類似的矛盾便是更激烈的爆發。

有時候，生氣也是一種美德，因為正是這種最直接的表達，才能撕破一切的偽裝與欺騙。我們需要控制情緒，但我們更需要合理宣洩情緒。