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美食

超厲害的家常排骨!婆婆這道教我綁住家人的胃!

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大家好,我是美食愛分享小編!今天要來說說關於「超厲害的家常排骨!婆婆這道教我綁住家人的胃!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。可樂排骨是一款美味菜譜,主要原料為可樂和排骨等,美味可口,營養豐富。

排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。

(source: cnread)

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,排骨有很高的營養價值,具有滋陰【壯*陽】、益精補血的功效。

而且做了一次之後,全家人愛不釋手,帶便當指定要吃的一款主菜,甚至連老公都默默買時才會來,指定要我煮呢!

這款排骨料理真的是魔力可大了!

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詳細製作方法

第一步:

準備食材。

排骨600克、可樂1罐、薑適量、八角2個。

(source: cnread)

第二步:

排骨過水川燙。

將排骨冷水下鍋,記住一定要冷水,這樣肉質才不會過老,

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接著大火燒開後撇去浮沫,然後將排骨撈出瀝乾備用。

(source: cnread)

第三步:

鍋中倒入適量的油,油熱後將排骨放入鍋中。小火開始煸炒,煸炒至表面微黃。

記得排骨燙好後一定要將水份瀝乾或甩乾,避免煸炒時油爆!

(source: cnread)

第四步:

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將八角、薑片放入鍋中繼續煸炒出香味,如果排骨太焦,可以先盛出備用。

(source: cnread)

第五步:

將可樂倒入鍋中,再放入2勺清醬油、1勺鹽調味,鹽巴可以適量增減,也可頓煮好後再加

然後再倒入600毫升左右的溫水。

大火燒開後轉小火,燉50分鐘到1個小時。

(source: cnread)

第六步:

排骨燉好後,將鍋中多餘的湯汁大火收幹即可上桌。

(source: cnread)

看完後是不是覺得小編在美食愛分享分享的亞洲料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「超厲害的家常排骨!婆婆這道教我綁住家人的胃!」出去給大家一起看看喔!

Reference:cnread
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