我家孩子很喜歡和人互動，和大部分孩子不太一樣，特別喜歡和不認識的人相處，剛上幼稚園的時候，每天都是掛著笑容和期待出門、回家。

隨著日子久了，開始向我反映班上同學總愛拿他的東西，當時作為媽媽的我心想:

「這個年紀的孩子，本來就比較調皮」

那時，我覺得是很正常的事情。直到某一天，老師打電話來告訴我，我們孩子的外套被別的小朋友倒沙子，我才突然意識到，事情沒有那麼單純。

家長不要認為孩子年紀還小，只單純是孩子們的小爭執，其實擠兌的時間點，早在幼稚園就開始了。一旦父母發現孩子有不斷受欺負的情況發生，可能就是孩子面玲同儕之間的欺壓。

想要避免孩子發生此類情形，父母介入並不是好的決策，即使轉學、換班，都不能避免孩子未來還會再遇到相同的事情。

所以，從小進行家庭教育，讓孩子認識、學習如何面對不良的人際關係，才是解決問題的方法。

０１當主導者是孩子的朋友，父母該怎麼辦？

父母面對關係霸凌，往往希望老師安排雙方家長見面，指責加害者的爸媽，讓加害者的爸媽道歉，並保證加害者不會再犯。

但這樣的介入，除了宣洩大人的情緒，對情況並沒有幫助，反而可能導致孩子往後的校園生活更加提心吊膽，害怕加害者不再跟他做朋友，甚至聯合同儕一起排擠他。

０２如何協助孩子不被欺負？

1. 跟孩子討論什麼是「友誼」
透過繪本或新聞跟孩子討論什麼是「友情」、「朋友」，讓孩子知道，真正的朋友不會勉強你，當朋友希望你做自己不喜歡的事情時，可以怎麼拒絕，也許是委婉告訴：

「你如果是我的朋友，就不會這樣對我」

也許是直接表達：「我不喜歡做這件事」。

2. 透過正向學習獲得自信
有些孩子習慣依附比他強的同儕，是因為自己一個人時，容易沒自信跟害怕，因此，可以從加強孩子的學科、術科等能力著手。

不論讓孩子學哪一項才藝，先從孩子喜歡的興趣開始加強，從本質上改善孩子沒自信的問題，孩子有了才藝和興趣，發現自己是一個有能力的人，就比較不需要倚靠外在環境去建立自信心。

3. 讓孩子學會說「不」
許多爸媽從小要求孩子聽話、乖乖當個乖孩子，卻忘了教倒他，孩子有「拒絕他人要求」的權利，這類的乖孩子們遇到自己不喜歡的事，不知道怎麼拒絕他人，往往會因此而受到傷害。

因此，建議父母從小就可以教導孩子表達自己的感受，並且告訴孩子，當遇到不舒服的情形時，怎麼溫和的說出「我不喜歡，請不要這樣做。」

4.孩子學習防身術
萬一孩子在校園中真的遇到事情，除了第一時間與幼兒園或學校保持聯繫，尋求老師幫忙協助外，也可以帶孩子學習一些基礎的小孩防身術，只需要一些技巧，就能在不傷害別人的情況下，學習避開大孩子的欺負。

5. 建立孩子的支持系統
平時維持良好的親子互動，當孩子在學校遇到狀況，孩子才願意尋求爸媽的幫忙。爸媽在詢問孩子學習近況時，也可以多運用一些話術婉轉探知，不要直接問孩子：

「今天有沒有受到欺負？」

而是改問孩子：「今天學校發生了什麼事？你覺得怎麼做比較好？」

孩子開始上學以後，往往是建立人際關係的關鍵時刻，不要完全放手讓孩子自己面對，也不要親自介入，適時地給予孩子人際關係的建議，才能讓孩子在同儕相處過程中，學到更多喔！