腸病毒一直如影隨形，沒有消停過，常聽身邊的爸爸媽媽感到納悶:

「明明沒有帶寶寶出門，怎麼會感染腸病毒」?

「我們都有讓孩子勤洗手阿」?

怎麼孩子就突然開始發燒，最後去醫院檢查結果中了腸病毒....

其實很多細菌不是因為上述這兩個問題所造成，而是大人身上帶回家的病菌，加上沒有洗手和孩子親密接觸，就很有可能讓細菌進入孩子口中，招引疾病上身。

為了顧及寶寶的健康，避免讓孩子受到細菌的侵入，一定要阻止身邊想碰觸孩子的大人:

「抱孩子前，切記要先洗手」！

有效預防腸病毒的方法，就是大人小孩都要做到『勤洗手』的步驟，不是指針對小孩子，洗手５步驟不是口號，一定要做到確實，避免孩子承受疾病之苦。

孩子生病都是所有父母最心疼的，很多病菌都是由大人的接觸所造成！為了寶寶及自己的健康，回家第一件事情，請記得洗洗手哦～

洗手5個好時機，不是髒了才洗手！
大家要養成用肥皂洗手的好習慣，據世界衛生組織指出這是最簡單、有效可預防腹瀉、呼吸道傳染病等疾病的方法。日常生活中在以下的5個時機，應該要勤洗手：

1. 吃東西前：
正所謂「病從口入」，不論是否使用餐具，吃東西前都應洗手。

2. 抱小孩前：
嬰幼童免疫系統尚未發展成熟，容易因感染病菌而生病，提醒身旁的親朋好友想要觸碰、逗弄、照護嬰幼童前，或是家人下班回家後，應先洗手。

3. 上廁所後：
上廁所過程中，有可能會接觸到糞便、尿液或馬桶蓋、小便斗等，這些都可能隱藏致病細菌，建議上完廁所要洗手。

4. 看病前後：
進入醫院前應先洗手，避免將病菌帶入醫院，保護醫院內其他抵抗力弱的病患；看病結束離開醫院前，也應該要洗手，別把病菌帶回家中。

5. 擤鼻涕後：
通常口鼻分泌物都會帶有病原體，一定要洗手避免病菌傳播。

正確洗手5步驟，減少手部細菌保健康
1. 濕：以乾淨的水淋濕雙手。

2. 搓：用肥皂或洗手乳塗抹於手，搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。
3. 沖：用清水將手徹底沖洗乾淨。

4. 捧：用雙手捧水，將水龍頭沖洗乾淨。

5. 擦：取用紙巾擦乾雙手，並以紙巾包住水龍頭旋緊，避免再度感染。如果沒有紙巾，但有烘乾機，請將雙手烘乾，因為細菌和病毒在乾燥的環境下，較難生存。

【小叮嚀】洗手一定要使用肥皂，比單獨用水洗要好得多。