人生當中，總有些事情讓我們無法釋懷，但是我們應該要往前看，一直活在過去！有人說，如果握不住手中的沙，那就揚了它。人一定要學會放下，才能活得輕鬆自在，特別是陷入感情裡的媽媽，一定要學會放下，而學會放下，姿態才會更優雅；學會放下的媽媽，最美好！

讓我們試試「這六件事」，並且擁抱更好的人生吧！　　

一、從過去中成長
成熟的人，知道要讓自己，從過去成長與學習，從過往經驗記取教訓，別讓過去的經歷白過了，從過去中成長與學習，才能夠讓自己變得更好。

二、讓自己釋懷
過往的事就該釋懷，不管是好還是壞的。我們唯一能把握的，只有當下，珍惜現在才是最重要的，學會讓自己釋懷，而不是對過去耿耿於懷。

三、將注意力放在現在　　
你現在做的事，都在決定你的人生。過去你的選擇與所做的事，決定了現在的你，此時此刻你所做的事，也將決定你未來的人生。　　

四、設定目標　　
替自己的人生，設定一個目標，這可以讓你知道人生的方向。生命要有熱情、有理想，更重要的是，要知道，自己的人生目標是什麼。　　

五、關注未來　　
問問自己，想要的是什麼？未來，要靠現在的自己去創造，能夠改變未來，只有此時此刻的自己，請把握當下。　　

　　

六、放下過去
學會放下過去的包袱，我們將會發現，人生每天都很快樂。有時候，丟不下什麼東西，沒有安全感。但是，你不清掉，就放不下；你要向前走，新的東西才會進來。放手，其實就是在整理你的內心。

學會放下的媽媽
姿態更優雅
更迷人！