人這一生，
心裡的煩惱，
大多數是放不下，
做人的心碎與累，
多是想太多而致！

勇敢地放下吧，
命裡有時終須有，
命裡無時莫強求。

該是你的，不會離開！
不是你的，強求不來！
得失皆是上天冥冥之中的安排！
唯有放下了身心才不會累！
適當地放下壓力吧！

人活於世，
雖說要積極面對生活，
但身心也是要好好照顧的。

不要一味追求，把健康給丟掉了！
別對自己太苛刻，
更不要把自己逼得太緊了！

人生在世，
錢財永遠掙不完，
事情永遠忙不完，
學會放下壓力吧，
讓自己好好放鬆休息！
早日放下名利吧！

百年後，名利皆浮雲，
你把它看淡一點，
你的心會更舒坦。

你把它看得越重，
你的生活會徒增煩惱！
珍惜我們眼前人，
珍惜擁有的眼前物，
知足常樂，也是一種幸福！

餘生不長，
早日放下懶惰吧！
奮鬥的人生才美麗！
靠父母，終會有離去的一天。
靠朋友，誰都有自己的生活。
靠誰都不如靠自己！

靠自己得到的一切，
才最心安不用患得患失！
只有努力打拼，
才能做自己的屋簷！
只有努力奮鬥，
未來才有可能美好！

人人都是世上的唯一，
自信點放下你的自卑吧！
我們雖然不傑出，
但也是世一的唯一！
我們雖然不優秀，
但也是爸媽疼愛的孩子！
你有你活在世上的價值！
千萬別自卑，委屈了自己！
要昂首挺胸，活出你想要的模樣！

誰的生活都不容易，
少抱怨趁早放下消極吧！
沒有誰的人生是十全十美的。
更沒有誰的人生路是平坦的。
怨天尤人改變不了你的生活。
唯有努力奮鬥才有美好生活！
欲速則不達，
放下你的浮躁吧，
試著慢下心，
好好欣賞沿途的風景。
學著慢下來，
留意身邊微小的美好。

有時間，多陪陪年邁的父母！
有時間，多關心愛人與孩子！
有時間，適當地放鬆歇一歇！

信任很重要，
請放下你的疑心吧！
於任何關係而言，
猜忌都會引起對方不適。
猜忌都會破壞雙方感情。

夫妻之間，
多點信任與理解吧！
朋友之間，
多點誠心與信任吧！
活著本就不易，
不要再為難自己了。
早日放下生氣吧！
生氣儼然傷害的是自己，
到頭來折磨難受的是自己。
與不講理的人生氣是愚蠢，
與不相干的人生氣不值得！
少生氣，問心無愧就好！
簡單快樂地過好每一天！