我們這一生，其實有很多很多的無奈...

阿敏在一年前，
認識了現在的男友，
起初兩人每天甜甜蜜蜜，羨煞不少人。

但一年前過去了，
這個男人背叛了她，在外面有了另一個女人，
於是也決定要跟阿敏分手，儘管阿敏不願意，
男人還是執意離開了她。

分手之後，阿敏一直走不出來，
每天造三餐哭泣，一直述說他曾經是多麼的好，
一直無法忘懷，甚至是到男人家前跪下，
為的只是男人的回心轉意！

但男人根本不屑，也沒有要回頭的意思...

有許多事情，是我們無能為力的，
跌跌撞撞一路走來，
也為我們的人生，添了許多經歷，
沒有一帆風順的人生，也許才是「人生」吧！

我們這一生，
有不同的課題再考驗我們，
友情也好、感情也罷...

一路上，
被愛情傷害得遍體鱗傷，卻還要笑著堅強，
總要經歷過風雨，才會找到屬於自己對的人。

有多少人，
都是在對的時間，卻愛錯了人，
最悽慘的是，在錯的時間，卻遇上了對的人...

都要經歷心痛，絕望，傷感...
複雜的情緒變化，經歷各種各樣的精神折磨，
才最終收穫一份穩定的感情。

其中，很多人在感情中，
都有這樣的一關，那就是很難放下錯誤的人，
很難走出失敗的感情。

當自己滿心期待的感情，出現問題的時候，
就接受不了，也走不出這樣的傷痛。

會因為愛而不得，或因為不甘失去，
而苦悶糾結，而走不出痛苦的心境，
再也無心好好生活，甚至忽視了生活的意義，
忽視了自己的人生價值。

其實，人這一輩子，
都會經歷幾段感情，都會經歷幾個愛人，
並不是在了一起，就是最合適，就會一輩子，
都會淘汰一個個不合適的人，而最終迎來最合適的那個。

但對於感情，並不是每個人都能拿得起，
放得下，都能看得開，想得明白。

世間有一種傻，叫做「放不下」，
放不下那個愛而不得的人，或是放不下那個不合適的人，
因為深愛或是愛過，就難以割捨掉。

你放不下的人，其實早已忘記了你

你深愛的人，不一定深愛你，你把他當成了一切，
但對於他來說，你可能什麼也不算，
你們分開後，你始終對他念念不忘，
可他很可能已經找了別人，早把你忘記了。

其實，你放不下的，也不是現在的他，
而是曾經的過去，過去的他，以及過去和他的往事。

你走不出他曾給你的美好感覺，你還想得到曾經得到的一切，
可你似乎忘了，那已經是過去了，現在一切都變了。
時光不可能逆轉，人生路無法重走，
過去的就是過去的，只能翻篇，而不能重新來過。

所以，人應該往前看，
而不是沉浸在過去，而無法自拔。
當你能接受事實，也敢於面對現實的時候，
其實你也就走出來了，你也就放下了。

你走不出傷痛，最痛苦的人還是你

放不下一個人，是痛苦的，
日日夜夜會被痛苦的情緒纏繞，
心裡想的，腦海裡裝的，都是個忘不掉的人，
每日心心念念，而無心思無精力去做別的事情。

經常有女性朋友找我，
問我如何才能走出失戀，
如何才能忘記過去，放下過去，甚至有很多女性朋友，
自從失戀了之後，瘦了很少，也憔悴了很多，
整個人看上去無精打采，很是頹廢。

有失敗的感情不算什麼，
人不應該被失敗的感情打倒，
不就是和一個人分開嗎，沒什麼大不了。

誰還不經歷幾段失敗的感情，
誰還沒有幾個前任，
說不定，下一任比前一任還好。

所以，沒有必要折磨自己，
沒有必要因為失敗的感情，讓自己一直痛苦。
失戀時傷心是難免的，但要學會調整情緒，儘快走出傷痛。

人生就是有失有得，感情亦是如此

其實，人生就是有得有失，
有失有得，不斷循環的過程。

你既要面臨得到，
也會面臨失去，感情亦是如此，
所以，得到時不用太驚喜，失去時也不要太悲傷。

當你不能正確面對得與失的時候，就會活得很失敗。

「愛上容易，放下難」

感情就是如此，但再難，
也要學會釋然，也要學會放下。

很多人總是喊著，太難放下了，根本放不下，
而始終被痛苦折磨著，何苦呢，又圖什麼呢？

當你放不下的時候，痛苦的只是你自己，
與其那樣折磨自己，還不想開點、看淡點，
放過自己，不要再做那個傻傻放不下的人了。