41歲的杜詩梅多年來一直以「大尺碼美女」的形象深植觀眾心中，然而近期她脫胎換骨，瘦身有成的她以全新形象出現在觀眾面前，讓粉絲都非常驚艷！ 

連當年一起合作《麻辣鮮師》的謝祖武都驚喜表示：「你應該有瘦30幾公斤吧？變好瘦喔！！！」 

   

最近杜詩梅又再度突破自我，靠著飲食和運動成功甩肉26公斤的她出席伊林活動，穿著大開深Ｖ的禮服，直接露出黑色內衣，大秀超火辣身材成為全場焦點！ 

 

杜詩梅受訪時害羞笑說：「原本想加小可愛，但王尹平建議我直接穿內衣，第一次穿這麼露，有點害羞。」

杜詩梅也大方公布自己的體重，靠著上健身房瘦一大圈的她透露，自己目前已經從85公斤成功瘦下26公斤，目前是59公斤，成功瘦到5字頭！ 

根據《自由時報》報導，杜詩梅也分享自己的瘦身秘訣，首先，要從「戒吃澱粉」著手，先消掉水腫，接著再進一步「拒絕加工食品」，例如吃牛肉就要吃牛排不吃漢堡肉，一切少油少鹽；然後忌喝飲料。

 

而杜詩梅也強調：「絕對不要節食！」建議大家要多喝水，一天喝足「自身體重乘以30c.c.」的水量，加強代謝才能瘦更快！ 

而最近《麻辣鮮師》電影版將開拍、重現當年經典。


杜詩梅大挺謝祖武，接到戲約時沒問價錢一口答應、還因此推到其他活動和戲約，因此被公司罵個臭頭，但有情有義的杜詩梅笑說：「一切都為了當年情份！」 

圖/etnews

瘦了也有新桃花

她為了讓自己體態更勻稱，也會找時間多運動，特別請健身教練替她打造一套適合她的健身課程，杜詩梅說：「我真正在減重期時，1週運動6到7天，1次3小時，幾乎天天運動，休息1天而已，所以也沒你們想像中地瘦很快，現在也還是要維持1週3天，1次1小時的頻率。」
 

杜詩梅也表示，減肥過程容易遇到停滯期，她解釋這是正在長肌肉，千萬不要輕易放棄，雖然此時看不到減肥成果，但是肌肉會讓體態看起來更完美。她說：瘦下來最開心的事情就是每次聚會時，朋友都會驚呼妳又瘦了，在變瘦變美後，桃花也跟著來，她透露目前有交往對象，對方並不是圈內人，也不排斥再婚。


真的瘦好多！快分享出去、讓大家學學杜詩梅的瘦身妙招吧！她都可以了，你一定也可以！


 

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