孤鷹不褪羽，哪能得高飛，
蛟龍不脫皮，何以上青天。

老鷹是世界上，
壽命最長的鳥類，
它的年齡可達七十歲，
要活那麼長的壽命，
它在四十歲的時候，
必須做出艱難而重要的決定。

當老鷹活到四十歲的時候，
它的爪子開始老化，
無法有效的抓住獵物，
它的喙變得又長又彎，
幾乎碰到胸脯。

它的翅膀變得十分沉重，
因為此時它的羽毛長的又濃又厚，
使飛翔變得非常吃力。

它此時只有二種選擇：
等死或經過一個萬分痛苦的更新過程，
150天漫長的蛻變。
首先它必須盡全力飛到山頂，
在懸崖築巢，
停留在那裡，不能飛翔。

老鷹首先用它的喙擊打岩石，
直到完全脫落，
然後靜靜的等候新的喙長出來。
它會用新長出來的喙，
把指甲一個一個的拔掉。

當新的指甲長出來后，
它會再把羽毛一根一根的拔掉。
經歷漫長的五個月以後，
新的羽毛長出來了，
老鷹又開始飛翔了，
重新獲得了再活30年的生命。

只有改變，才能重生。
在我們的生命中，
我們都必須做出艱難的決定，
站在十字路口，
躊躇、猶豫，害怕，
不知道自己，
該選擇哪一條路，才正確。

往往硬著頭皮往前，
一路上磕磕碰碰，
後悔、受傷、挫折，
跌倒了，哭也沒有人幫，
只好擦乾眼淚，拍拍褲管，
繼續勇敢的向前走。

只要我們不害怕，
勇敢的向前走，
有一天我們都會變得，
比想像中的堅強。

只要我們願意，
改變舊的思維和習慣，
學習新的技能，
就能發揮我們無限的潛能，
找到適合自己的路，
創造嶄新的未來。

我們只需要，
自我改變的勇氣，
和不畏懼的決心，
改變必然痛苦，
但改變是必然。

當我們透過改變重生後，
我們就會感謝，
曾一路走來辛苦的自己。
回頭領悟生命的長度和高度，
是老鷹就應該翱翔在藍天上！