你什麼脾氣，孩子就是什麼命

孫儷曾在微博PO出一篇文，他寫道：
「當孩子有不滿、憤怒、悲傷的情緒發生，
他需要的只是你的一個擁抱，不要說教，
站在他的角度理解他，支持他，鼓勵他，那些大道理，
等他們情緒好的時候再去說吧！」

之後也調侃自己，這些話其實也是說給自己聽的，
連錄音師都表示她嗓門變得比以前大聲許多，
變得更有穿透力，比以往進步很多，
其實當媽之後都會懂，還不是帶孩子練出來的功力！

甚至在鄧超評論「你有證據嗎」的時候，
她反駁說鄧超在家都是說：「儷，你吼一聲。」並暗自偷笑，
可見當爸的也是媽媽發威的幕後推手。

評論裡紛紛贊成孫儷的觀點，
贊她反省的深邃到位，值得每位家長借鑑深悟。

有些媽媽則是無奈的表示，其實道理都懂，
可是孩子胡鬧的時候，火氣都上來了，根本很難控制自己的情緒阿！

更有不少媽咪表示，說了也說了，吼了也吼了，
但是孩子根本就沒有在聽，真的是好累又好氣！

盧梭說過：「世上最沒用的三種教育方法就是：講道理、發脾氣、刻意感動。」

家長發脾氣對孩子講道理，
開啟無止盡的說教模式，你抒發了一點情緒，
但孩子根本不理解你，甚至會從心理上形成抵抗，
不僅孩子沒有聽進去，反而更加容易頑皮！

我們要做的，就是循著孩子的眼睛，
去理解他的想法和感受，調整自己的情緒，對孩子多一點耐心。

下次再想吼的時候，不妨試試下面的「6種」方法。

1、先問問自己，到底是在對誰生氣

可能根本不是你的孩子，
而是老闆、配偶或自己的父母等等，
這時候不要把孩子當出氣筒。

2、冷靜幾分鐘，一會再回來

如果感到自己馬上就要火山爆發，
那些很有傷害性的話就要脫口而出，那
麼暫時離開下，讓自己平靜下再回來。

別忘了，管教的目標之一，
是教會孩子控制自己，孩子是會模仿的，
大人要以身作則，學會憤怒管理。

3、蹲下來，與孩子保持一個高度

擁抱傾聽，從孩子的角度想問題，
將注意力集中在孩子的需求上，
在孩子有情緒的時候先擁抱他，運用反饋式傾聽，
按照自己的理解，將孩子的想法和感受說出來，
再向孩子求證，讀懂他的內心，共情孩子的感受。

4、放低聲音

同樣的話，也可以用堅定平靜的語氣說出來，悄悄話也可以代替吼叫。

孩子敏銳、敏感，要懂得尊重他們，不要傷害他們。

5、管教時心中有愛，帶著同理心，適時鼓勵孩子

鼓勵不只是言語的讚揚，
別忘了你的語調、面部表情和身體姿態，都會透露你的感受。

6、嘗試下讓孩子承擔淘氣產生的後果

不是任由事態發展為衝突和不可收拾。

當然，也可以找個特別時間，
找到你也喜歡的可以和孩子一起做的事，
讓自己和孩子所處的狀況，保持開放的心態，用愛和尊重與孩子溝通。

親子之間，理應當是連接著，而非是充滿怨氣的，
當你開始減少平常生氣的次數，減少你那尖銳的吼叫聲，
就可以感受到，家庭的氣氛也會隨著你的改變，而跟著轉動。

你贈予孩子的，
將是一個世代相傳的禮物，
你看到的，會是一個健康快樂的孩子。