有了孩子，你最怕他發生什麼？
在一個母嬰論壇的話題回復中，排名第一的都是：

怕孩子生病！
其次是：怕孩子哭！

每個人在成長經歷中，幾乎都聽父母說過這樣的話：
“再哭，我就不要你了！”
“這點小事有什麼好哭的，不許哭！”
“就知道哭，你怎麼那麼沒出息？堅強一點！”

我們說一個人"玻璃心"，指的是他內心太脆弱敏感，非常容易受到傷害。
而通常，判斷標準就是這個人"說兩句就哭"，扛不住事。

所以，許多家長就把孩子"愛哭"和"玻璃心"劃上等號，
認為都是孩子不夠勇敢，個性不夠堅強才會如此，
更不用說男孩子，會被看成是沒有男子氣概。

雖然寶爸寶媽，時常看到孩子哭泣，心中不免會有怒火中燒與氣急敗壞的感覺。
但，孩子愛哭，真的是"玻璃心"嗎？
不排除有些孩子玻璃心，但更多的孩子包括一些愛哭的大人
眼淚多，並不是受到了傷害，只是情緒需要發洩。

01. 哭，是孩子表達情緒的一種方式
哭是孩子的天性和本能。
它和笑一樣，它是合理存在的生理反應，也是正常的情緒流露。
美國發展心理學阿爾黛·索爾特博士說：
“哭泣是機體在進行重新構建時所做的努力，它是進行自癒的一個程序。”
孩子的每一次哭泣都是一個自癒的過程，它是孩子不斷成長的標誌。
在孩子不能控制自我情緒時，眼淚就成了最好的表達方式。

在1歲以內，孩子的哭是“我餓了”、“我困了”、“我怕”等生理和情感的信號。
到了2歲左右，孩子的獨立意識變強，卻因為語言發展的限制
無法準確表達自己的想法和需求，於是，他們常常用哭來表達。

孩子的心，是柔軟、單純的，感受到一點點快樂會笑個不停，感受到一點點難過也會淚如雨下。
發展心理學家約翰·鮑比曾說：“在早期的成長中，'哭'能在爸媽和孩子間引發依戀情緒。”
因為信任父母，把父母當作自己最親密的人，孩子才會在父母面前哭，展示自己的脆弱。

在《爸爸去哪兒》節目裡，嗯哼給人的感覺就是愛哭，每集幾乎都哭幾回。
上交玩具，哭；抽到不好房子，哭'與爸爸分開，哭；去地道裡做任務，也哭……
不管爸爸如何安慰，也不管什麼規則，對嗯哼來說，心情不好的時候，就是要哭一哭。

愛哭的嗯哼，不但熱情、會照顧人，還是一個有擔當、高情商的小暖男。
因為情緒來去自由，所以心裡充滿陽光。

被允許哭的孩子，不僅不會變脆弱，而且因為情緒被完全接納，
內心充滿安全感，才擁有面對失敗和挫折的勇氣。

孩子哭的時候，是需要父母愛和幫助的時候，
也是我們了解孩子內心世界的一個契機。

如果我們能妥善地和孩子一起接納情緒、處理問題，
就能讓孩子學會正確認識、處理自己的負面情緒。

02. “不許哭”，對孩子是一種傷害
哭泣是孩子表達情緒的一種方式，“不許哭”，是對孩子的一種傷害。
兒童心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士說：
“孩子哭鬧時，讓孩子將脾氣發完，而不是試圖阻止。
要知道哭鬧、發脾氣本身是無害的，阻止才是。 ”

看見孩子哭就大聲斥責，甚至粗暴地制止孩子的眼淚。
久而久之，孩子就學會了壓抑、隱忍，再也不在父母面前表露情緒。

網友機子桑說，他爸不喜歡看見他哭，只要哭就會繼續罵他。
小學3年級，有次因為發燒，他的數學考試沒考好。
“爸爸回家看到試卷，就開始罵我，我委屈得不行，
就哭了起來，當時爸爸就一耳刮子扇了過來，我被打蒙了，
哭得更響了，隨之而來的卻是更嚴厲的打罵。

從那以後，我再也沒有讓父母看見我的眼淚。”
在那些不能嚎啕大哭的日子裡，他學會了偷偷哭泣；
學會了看別人的眼色行事；還學會了欺軟怕硬。

不允許哭的孩子，是緊張和恐懼的，
積攢下來的負面情緒被長期壓制，
總有一天會以意想不到的方式爆發出來。

影片《BoysDon't Cry》裡，男孩的父母，一味地要求孩子：“要陽光，要勇敢”。
男孩傷心哭泣時，總被媽媽嚴肅地反問：“你為什麼要哭？做個大男孩好嗎？”

我們總認為，教導男孩不哭，就能塑造男孩頂天立地的男子漢形象。
但在影片最後，男孩終於壓抑不住內心的負面情緒，他舉起了暴力的拳頭，揮向同學……

哭是孩子釋放情緒的通道，所有被壓抑的情緒
終將以某種方式發洩出來，不是對內朝向自己，就是對外朝向別人。

無論男孩女孩，允許他們釋放並直面情緒，給他們想哭就哭的權力吧。
被理解孩子，才能有同理心，不被限制情緒的孩子才是幸福的。

03.
這麼做，比讓孩子“不許哭”更好
儘管知道了哭真相，為什麼我們還是很討厭孩子哭？
有一個很戳心的解釋是：你缺乏“處理孩子哭”的能力。
面對孩子哭，我們到底該怎麼辦？

1、要處理孩子的情緒，先安放自己的情緒
心理學家卡蘿拉·舒斯特說過：“孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒。”
很多父母不允許孩子哭，根源是自己內心深處複雜的情緒沒有安放好。
孩子的哭，不僅讓我們手足無措，還讓我們產生“自己沒有把孩子照顧好”的負罪感；

另一方面，我們小時候的哭，被父母制止、壓抑，如今孩子的哭，
喚醒了我們童年的悲傷記憶，為了避免忍受那種痛苦，我們就會選擇讓孩子壓抑和克制。
面對孩子哭鬧不止時，不妨先問問自己，我們想真正看到孩子的需要，還是只想發洩自己的情緒？

2、替孩子說出他的感受和需求
如果孩子的語言能力比較弱，遇見不開心的情緒，
或者不知道如何表達需求時，就會急得“哇哇”大哭。
這時候，他的哭，是在尋求你的幫助。

如果我們能走過去抱抱他，替他說出感受或需求，
孩子的心情得到安撫，情緒多半會緩和下來。

剛打完針哭泣的小男孩，只要有一句肯定：
“打針是很痛，疼一下就沒事了”。他就能放下心中的惶恐與不安，漸漸停止哭泣。
當孩子情緒穩定以後，父母可以幫助孩子標識情緒，告訴他，遇見困難的時候，
如何用語言表達自己的感受和想法，而不是一味去哭。

3、不給孩子哭的“特別權力”
有些孩子哭時，父母為了阻止或者“安慰”孩子，就會賦予孩子一些特權。
允許孩子哭，不等於向孩子妥協。
規定每天只能看20分鐘動畫片，孩子看完了還想看，父母不同意她就哭。

這時，應該接納孩子的情緒，對孩子表示理解：
“媽媽知道你還想看動畫片，不讓你看，你很生氣、傷心。”

“你可以哭，你也可以來找媽媽抱抱，但是已經定好的規則我們必須要遵守。”
用一種更為理性的愛，無條件接納孩子的情緒，有原則地規範孩子的行為。

4、生活是需要眼淚的
哭，曾經是我們來到世間的第一聲報到。
可是，當我們漸漸長大，哭的權利開始被限制。

哈佛大學講師蘇珊·大衛認為：一味的地強調正面思考，
忽視負面情緒，情緒敏感力就會不足，孩子會無法敏銳體會到他人的感受。

《幸福三重奏》中，在“男孩不許哭”的教育觀念中長大的汪小菲，
把受傷的手默默藏進口袋；面對哭泣的大S,不知所措地走來走去。

他不願意承認自己的情緒，也看不見別人的情緒。
哭泣是一種能力，一種會感動的能力，一種懂柔軟的能力。
所以，親愛的爸爸媽媽們，請允許孩子痛痛快快地哭吧！

眼淚從來不是一種罪過，從不哭泣那不叫勇敢，只是壓抑。
會哭的孩子，才能學會勇敢，才能懂得堅強。
所以孩子，難過的時候就哭吧，這絕對不是壞事喔。