師父說，感情裡最怕的，
就是拼了命地珍惜後，
卻還是什麼都留不住。

為他弄丟了自己，
也沒活成他愛的樣子。
愛也是易耗品，你每對別人好一點，
就委屈自己一點。
不如，往後餘生，有節制愛別人，
無條件愛自己。

有些故事，只差一個結尾，
卻要你從頭再寫。
即使你還記得那些橋段，
也再無心重複一遍了。
有些人，很用力愛過，
卻還是失去了。
即使你還有熱情給後來的人，
那些付出也都變冷靜了。
為愛付出全部，就像在蓋一座城堡。
但那個人走的時候，就連城堡下的土地，
也一併抽走了。

以前全情投入，結果受了重傷。
於是後來就懂得剋制，付出都很保留。

這意味著：上次那個傷你的壞人，
得到了最完整的你，而眼下你正愛著的人，
卻只得到個很冷淡的你。
感情裡最遺憾的，不是遇不到最好的人，
而且當你遇到最好的人時，
已經把最好的自己用光了。

相愛不是束縛和佔有，愛自己才是終身的浪漫。
生活如果不寵你，更要善待你自己。
焦慮和戾氣，都是被虧待出來的。
只有對自己足夠好，才能一直優雅到老。
餘生，要有節制愛別人，無條件愛自己！
別人再好，也要有節制的愛，自己再不差，
也要無條件的愛，只有自己愛好了自己，才懂得如何去愛別人！

如果你沒有節制地愛一個無法給你一生幸福的人，
當你愛累了，沒有力氣再愛了，那個想保護你，
想給你一生幸福的人出現了的時候，你該怎麼辦？
愛一個人，可以無條件的付出，
可以愛到天翻地覆，但一定要給一個對的人！

什麼是對的人？

對的人的對不會寫在臉上，也不會來自口頭上，
而是來自他的行動，他的給予，你的感受。
如果你感受到的是「忽冷忽熱，兌現不了的諾言，
敷衍的欺騙，期待中的失望，等來的空落，
說明你遇到的就不是對的人，這樣的人，
如果你沒有節制地去愛，愛到最後，
你一定會為這份愛愛得精疲力盡……

什麼是對的人？

對的人會在乎你，在乎你的心情，
在乎你的感受，在乎你的一舉一動，
在乎你的一閉一笑，你的每一個電話，
每一條微信，即使做不到秒結秒回，也會快接，
快回，即使沒有感動心扉的承諾，
也會給你意想不到的驚喜，只要是你想要的，
就是天上的星星，水中的月亮，
也會想方設法把它弄來給你，
只要你高興他願意為你做每一件事，
只要你需要千里萬里，他也會來到你身邊陪你助你，
不會讓你失望，不會讓你無助，只會給你快樂，
給你幸福，你的每一個小缺點他都會包容，
只要不是犯原則上的錯誤都會原諒，因為愛，
他不想失去你，因為珍惜，所以他要這麼做。

如果你有幸遇到這樣一個，毫無保留地對你好，
沒有節制地為你付出的人，說明你就遇到了對的人。
如果暫時沒有，你就要有節制地去愛別人，無條件愛自己！

感情是一個最能善變的東西，有些感情，
你付出了所有，但未必會有收穫，有些愛你愛得熱烈，
卻不知道什麼時候會消失，今天的熟悉明天是否會陌生，
你不知道，你只能從心靈里感受到這份愛適不適合你，
這個人是不是真心愛你。

所以在你還未確定對方是否真心愛你之前，
要有節制地去愛別人，無條件的愛自己，
因為知你心事的不是別人，懂你感受的也不是別人，
而是自己，所以在那個願意保護你一生給你快樂和幸福的人還沒到來之前，
你要好好愛自己，給自己足夠的愛，愛好了自己，
今後才懂得如何去愛那個最愛你的人！