一個人對別人很熱情，就怕冷落了誰，是一種積極陽光的心態，與人和諧相處，然而，若是進退沒有度，很容易失去自我。回想一下，我們大部分的人生，是為自己而活嗎？

學生時代，為了不讓父母失望，我們會想方設法的當個“乖小孩”，沒有一句反駁，之後長大成人了，我們大部分的人依舊心境沒變，依舊：為別人而活！

當我們回顧了從懂事以來到現在的歲月，我們會發現，活得真得很不輕鬆。多少次，我們為了照顧別人的感受，“不得不”將時間耗費在無效社交上、心不在焉的與別人有一搭沒一搭的聊天、做一些毫無意義的事情，到最後，一切都是白搭，你會發現與其在這上面浪費時間，還不如抓緊時間充實自己，這種無效社交，帶來的只是無意義，絕非更好的自己。

做好自己，別太熱情，成為一個「冷淡」的人！

蔡康永曾表示，主持人的身份給他帶來很多誤解，他其實不是一個喜歡傾聽的人，「我不覺得有人喜歡派自己這個任務。」此外，他也說過「我不認為過於溫暖是一個，跟別人維持良好關係的好立場」一個人一味地熱情，一定是盲目的。大部分時候，人要保持冷淡，才能夠對比出你對哪些事情、哪些人懷抱著極高的熱情。

常常被人家講溫暖，實在覺得很慚愧。因為其實我會鼓勵大家，做比較冷淡的人。」

人，如果被溫暖兩個字給綁住，就會活得很吃力。

史蒂芬·史匹柏，27歲就因為《大白鯊》這部電影，成為炙手可熱的導演。當時，《時代》雜誌用他做封面，裡面的內容盡是稱讚之詞。當那本雜誌送到史匹柏手上時，他並沒有把雜誌接過去。 製片人很驚訝地說：「整本都在講你，怎麼不看一下？」

然後史匹柏就說，「我現在如果相信他們對我的稱讚，接下來就會相信他們對我的攻擊。」不要輕易地相信別人對你的讚美，你才有能力不輕易地被別人攻擊。

過分的「熱情」，容易傷害到自己，別人也不會懂得感恩。所以做人，要學會做一個冷淡的人。與人交往有一定的距離，對別人的好，做到適可而止。