生活猶如萬花筒，所有的喜怒哀樂、酸甜苦辣都相依相隨，真的不必太在意，要學會看淡一切。尤其是人到中年，更應該學會讓心歸真，閒暇時光泡一壺好茶，看一本好書，聽一曲音樂。因為這個年紀，除了健康，什麼愛恨情仇，什麼功名利祿，都不重要了。

面對煩惱，我們也許無法逃避，但我們可以選擇善待自己。看淡一些，坦然一些，隨心隨意地生活，而這個樣子，就是「佛系生活」。

佛系的生活，看著平淡，但內心卻都是滿足和充實感。人到中年，有這幾種表現，說明你活得很佛系。

1.看淡名利，懂得了為生活做減法。

為人生做減法，不是生活的克制，而是生命的自覺。

佛系的人生，一定是從減法開始的。平平淡淡的人生最真實，淡泊寧靜的生活最久遠。命裡有時終須有，無時莫強求。不悲不喜，從容看淡榮辱得失，人生自然充滿詩和遠方。

當你把追逐與功名看得過於重要，讓它在你心中填滿了位置，幸福便無法再擠進來，與你同在。

2.遠離了酒桌和飯局。

人到中年，走過坎坎坷坷的路，遇見過形形色色的人，學會了辨別，學會了不違心。比起在熱鬧中感到寂寞，獨處，更能讓自己內心充實。

大部分的飯局，只是浪費時間，並不會擴充人脈，也不會提升自我。遠離身邊那些燈紅酒綠的社交，人生若能得兩三知己，足矣。

酒闌人散後，剩下的只有空虛落寞。我們不必去討好誰，不必去委曲求全，真正佛系的中年人，早就淡出了酒桌和飯局。

3.得失隨緣，不再糾結愛與不愛。

再美好的感情在歲月中，也會變得平凡與普通，人到中年，應該學會看淡愛情，珍惜枕邊人。愛而不得是人生常態，人到中年，不應再糾結愛與不愛，為愛而不得而惆悵。我們應該懂得了感情隨緣。

所有的愛情，當繁華落盡，都會回歸平淡。愛與不愛，下輩子都不會再見面。得之坦然；失之淡然。得之我幸，失之我命，有緣則聚，無緣則散。

4.喜歡獨處，不勉強自己去“合群”。

獨處是一種清歡，亦是一場修行。

那些佛系的中年人，往往喜歡獨處。獨處是與自己相處，是最接近自己的時刻。獨處的時候，才會發掘內心深處的聲音，遵從內心找到自己想走的路。

做一個不合群的人，沒什麼不好。與其花費大量的時間和精力，去迎合，去討好，去勉強自己合群，不如把真時間花在提升自己上。

三觀不同，不必強融。閒暇時光，一個人，一本書，一別咖啡，靜靜地音樂，我覺得這才是最喜歡的狀態。

5.內心平淡，懂得了釋懷。

人生苦短，最好的放下是學會釋懷。學會釋懷，是為了讓日子過得更舒服自在，是為了讓生活多點色彩。

一念之間，天地皆寬。遇事別鑽牛角尖，學會給心情解壓，學著給心靈解綁。凡事看開點，心裡也會舒服點。

凡事學會釋懷，別想太多，別計較太多。人生的火車，到一站看一處風景。苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已，學會釋懷，一身輕。

我們做人，除了勇敢追逐夢想，還要懂得善待自己，活得佛系一點。這佛系生活的五大特徵，哪個是你？

生活已經不容易了，為了讓自己活得輕鬆一點，就不要想太多傷感的事，佛系一點，什麼事都往前看。要習慣了任何人的忽冷忽熱，也接受了任何關係的漸行漸遠。

我們每個人都是生命的過客，那些苦心追求的功名利祿，不過是過眼雲煙。餘生，願你能看淡得失，靜安我心，順其自然。