中年過後，你該開始為自己的人生著想了，前半生過的匆忙辛苦，後半生開始，你該讓自己過上愜意的人生，而過著愜意人生的人，同時也會是一個低調、行事灑脫的人。這種人的一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。淺酌慢品，任塵世浮華，眼前升騰的水霧，氤氳繚繞飄散。茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優雅背影。

而要成為這樣的人，先要學會「不說三話、不想三事」：

不說三話

1、不說閒話

不少人把「謠言、謊話」或「別人的秘密」當做談資，但「禍從口出」，閒話不僅沒有營養，說多了還容易招惹是非。人生在世，要做到胸懷坦蕩，不在背後議論別人。在背後搞小動作、詆毀對方是缺乏教養的表現。

2、不說狂話

做人做事，狂話、大話要少說。在缺少實力的情況下口出狂言，早晚會被他人揭穿；在認不清自己實力的情況下說大話，也會招致禍患。做人要低調，謙遜，如果因為一時的成績，狂妄自大迷失自我，那就得不償失了。

3、不說怨話

人生不如意十之八九，生活中盡量少說怨話，遇事多從自身找找原因。沒有人喜歡聽埋怨的話，偶爾發點牢騷可以，長時間唉聲嘆氣，再親近的人也會受不了。同時，也少說埋怨別人的話，這些話有時會給別人帶來傷害，釀成心結。

不想三事

1、不想力所不能及的事

莊子說：「知其不可奈何，而安之若命。」做不到的，達不到的，就不必去想；自己能力範圍之外的，就不要去糾結。面對未知的人生，做自己應該做的，相信越努力越幸運，而不要杞人憂天。

2、不想早已經過去的事

古人說：「逝者不可追，來者猶可待。」別沉迷於過去的陰影中，否則你永遠看不清前面的路。有些事情，擺擺手，過去的就過去了，走出來便是春天。

3、不去考慮 太遙遠的事

車到山前必有路，船到橋頭自然直。別去想遙遠的未來，因為有太多的變數，想也沒用，徒增煩惱。
活在當下，腳踏實地過好每一天，今天才是可以把握的。