對於幾乎全部的家庭而言，
孩子就是家庭的重心，
有了孩子的家庭，
常常都會圍繞著孩子行動，
像是有句老話說：「孩子是父母的一切」

因此，每個家庭對孩子的關注度都是相當的高，
無論是孩子的生活方面還是學習方面，
都成為家長非常注重的關鍵點，
畢竟孩子就是作為父母的希望和寄託！

其中父母最期望孩子能夠好好成長的，
除了心智以外就是身高了，
項是很多父母閒聊時，
常常問到話題就是：
你家寶寶多高了？
這可以看出大多數媽媽都非常關心寶寶的身高，
都希望自己的孩子高個子。

畢竟長得高不僅能增強自信心，
而且對日後的職業選擇都有很大的幫助。
那麼，肯定有些寶媽就非常疑惑，
為何我家孩子長的慢，
孩子的身高增長有哪些規律可循的嗎？
其實還真有，寶媽牢記3點很關鍵！

嬰幼兒身高增長有什麼規律？
其實嬰幼兒身高的增長是有規律可循的，
並且身高也是反映出孩子生長發育速度的重要指標。

那麼，如何讓孩子更快長高呢？
（1）保證孩子的營養均衡
我們都知道，
營養是否充足和均衡對孩子的身高是會造成一定的影響，
如果所攝取的營養不夠，
就很容易出現一些身體上的緩慢發育，
這對孩子的成長是非常有影響的！
因此在飲食方面要多留個心眼。

對於0~2歲的寶寶，可以堅持母乳餵養，
如果媽媽們沒有條件母乳餵養，
要堅持給寶寶喝配方奶粉。
如果吃輔食時候可以攝入豐富的蔬菜水果，魚類等，
可促進孩子的肌肉生長。

（2）適量的運動鍛鍊
嬰兒時期，
人體骨骼、韌帶、肌肉、關節等方面的成長發育特別重要，
此時也是比較容易受運動影響的時期，
所以應該讓嬰兒適當的運動鍛鍊，
這樣能夠提高孩子的身體狀況！

爸爸媽媽可以經常鼓勵孩子做爬行、翻滾等動作鍛鍊，
培養嬰兒身體的靈活度。
此外，媽媽還可以經常幫寶寶做嬰兒操運動，
或者帶寶寶做適當的游泳。

除此之外，保證寶寶的戶外活動也很重要，
如果陽光溫暖和煦，媽媽不妨帶寶寶出門，
在陽光的沐浴下能夠很好的幫助孩子身體，
進行最大化地吸收鈣質。

（3）保證寶寶充足睡眠
古人語：「能睡的孩子會長個」。
寶寶的生長發育與睡眠有著不可分割的關係，
人們在睡覺時身體會分泌數量可觀的生長激素，
因此，父母要重視寶寶的睡眠，要保質保量！