人生三福:吃得下飯,睡得著覺,笑得出來!
幸福是什麼?
有人說,幸福是海子筆下的面朝大海、春曖花開;
也有人說,幸福是梭羅筆下的瓦爾登湖;
還有人說,幸福是席慕容筆下的翠鳥與大樹;
更有人說,幸福是三毛的撒哈拉沙漠,是來生想做一隻鳥的願望。
對你來說,幸福是什麼?
每個人都在追求幸福,但幸福是什麼?
其實,幸福就是吃的下飯,睡得著覺,笑得出來!
吃得下飯
人是鐵,飯是鋼,
吃得下飯是身體健康的表現,
吃得下飯的前提是有飯可吃。
不必山珍海味,
只要粗茶淡飯就可以了,
大魚大肉吃多了,腸胃受罪還感到油膩;
白菜豆腐清爽可口,可以常吃不厭。
吃得下飯還需要心裡坦然無憂愁。
生命本是一場漂泊的旅程,走過的每一個地方,
遇到的每一個人,也許都將成為驛站,成為過客。
總是喜歡追憶,喜歡回顧,喜歡眷戀。
卻發現,曾經以為念念不忘的事情,
就在我們念念不忘的過程中,已慢慢淡忘。
對於曾經的驛站,只能剪輯,不能駐足;
對於曾經的過客,只能感激,不能苛求;
坦然面對生活贈予我們的一切。
睡得著覺
人的一生中,有將近三分之一的時間花在睡眠上,
日出而作,日落而息,在固定的時間睡眠,在固定的時間醒來,
這是人的生理時鐘的一部分。
睡眠是每個人與生俱來的本領,
但是並非人人都能睡得著,睡得熟,睡得香。
而睡眠達到最高境界,
從而被稱為”睡仙”的是北宋的陳摶老祖,據說能一睡好幾年。
有個名叫寇朝一的人,曾經跟著陳摶學習睡功,
僅僅學得一點皮毛,對常人來說已經是出神入化,匪夷所思。
笑得出來
俗話說「笑一笑,十年少」,但生活中更多的是「人世難逢開口笑」。
古人把活到百歲以上稱之為上壽,
活到八十歲稱之為中壽,活到六十歲稱之為下壽,
人的一生中真正能笑得出來的日子,一個月中也不過四五天罷了,
所以能笑得出來是人生的一種幸福。
開懷一笑百病消!
自古以來,笑就被看作治病之良藥,健身防病之法寶。
笑,是人類生活中的一種美好情感。
不要低估微笑的力量,對清晨的陽光微笑,
對雨滴也微笑;對友好的陌生人微笑,
對刁難的客人也微笑;開心時微笑,不開心時更要微笑。
微笑是生命裡的智慧,微笑是自信,
也是寬容,容得下自己,也容得下別人。
對別人微笑可傳遞溫暖,
冰釋前嫌,對生活笑笑,沒有什麼大不了。
微笑是對生命的熱愛,也是對人生的期待。
人生苦短,只有培養自己的微笑,生活才有情趣,
才能感覺出世界依舊那麼美好!