人生，不可能避免挫折，它存在於學業、家庭與工作等方方面面。挫折，感是由於無法改變或達成某件事情，而造成的憤怒、焦慮、煩惱等情緒感受，這種挫折感會侵蝕我們的心緒，讓我們在人生的道路上脫出常軌，遇到眾多的挫折而陷入低谷時，我們可以轉念想一下，人生道路漫長，當我們熬過了挫折和低谷，驀然回首，我們往往會恍然大悟，正是那些曾經的傷害與眼淚，成就了今天的我們。

所以，不要畏懼挫折、困難，它們都是成就我們的成功的重要角色！

人在低谷時，記住6句話 !

1.沒什麼好抱怨的，你困難，別人也困難，只不過你看不到罷了。與其抱怨，不如快樂面對，困難也是一種人生體驗。

2.困難都一樣，每個人都要面對無數困難。有的人將困難誇大，有的人把困難當作動力，這就是為什麼有些人能夠成功，而有些人註定失敗。

3.一次次挫折來到你面前，你不應該退縮而是要想辦法戰勝它。只有在戰勝挫折的過程中，你才會總結經驗，這樣經驗才會越來越豐富。

4.人的一生一世，都是在拼搏努力中度過，沒有誰能夠輕易的成功，沒有隨隨便便的成功！你要明白，想要成功，真的沒那麼容易。唐僧不也是經歷了九九八十一難，才獲取真經的嗎？

5.人要有遠大的志向，人可以窮，但是志氣不能短！個人沒有了志向，就像一艘船沒有了航向，我們就到達不了人生的彼岸，糊糊塗塗，迷迷茫茫，就不會創造輝煌！

6.人生一輩子，每個人的一生中都難免會遇到一些不如意的事情，貧窮、疾病、厄運、失敗、困難、挫折、磨難、彷徨…即使不會遇到大坎坷，也會遇到小曲折。人生之路慢慢走，不要抱怨，更不要猶豫不決，而是要能夠吃得了苦，能吃苦中苦，方為人上人。

​​​​​​​一個人總會遇到最艱難的時候，難免遇到困境而感到最艱難的時候，難免遇到困境而感到疲憊、失落，然而當你覺得快要不行的時候，還是要努力站起來，咬緊牙關，你會擊敗他，戰勝他，總會有一天你會把它踩在腳下，登上屬於你自己的高度。