當我們經歷的事情越多，自然而然會越變越沉默。沉默，不是一個逃避現實的行為，選擇沉默的人也不是個懦弱的人，相反的，會對大部分的事知而不言，了然於心卻不多做評論，與人發生衝突時也不會多做辯解，這樣的人是個成熟而強大的人！有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。

沉默，是一種無言的反抗，沉默，是一份深藏的委屈。
沉默，是寒心，也是失望，沉默，是大度，也是成熟。

你，選擇了沉默，不是因為你太過無能，相反的，你變成了一個強大的人了！當你越來越沉默，心事自己隱藏，難過自己清楚，不傾訴，不抱怨時，說明你變厲害了！

有時候，當你被人誤解卻不想爭辯，所以選擇沈默！

學會沉默
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過 到不想爭辯，也只有選擇沈默。不想說話就不說吧！在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。

控制情緒
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生 氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽、被漠視、被省略了。

因為，你只是一心 一意地在生氣。
在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了 你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：別浪費了。

人生太短，生命短暫，我們無須為不值得的人和事浪費時間，多做辯解，浪費時間又浪費精力，到最後，徒勞無功！當你看開了之後，你會變沉默！