1.不管發生什麼事情，總能找到它最糟糕的一面，喋喋不休、念念不忘。

2.一睜眼睛滿腦子都是足足的負能量，早上做的第一件事就是對不得不從溫暖的被窩裡爬起來這事兒抱怨一通。

3.只要一有機會，就對別人惡語相向，堅定不移地把負能量傳遞下去。

4.總把別人往壞處想，非常樂意指出他人的不足，把對方的情緒也拉到和自己一樣低。

5.很想讓別人相信這個世界真的和他們看到的一樣黑暗。

6.非常厭惡自己，即便如此，仍然覺得自己是全宇宙最牛最好的人。

7.覺得那些整天樂嗬嗬的人一定不是傻子就是無知。

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8.基本只與和自己一樣可憐的人交朋友，用各種舉動大聲告訴周圍的人他不開心。

9.沉浸在過去中不能自拔，經常把“過去是多麼美好，現在是多麼糟糕”之類的話掛在嘴邊。

10.憤世嫉俗，吹毛求疵，一些事情在他們眼裡都是有問題的。

11.不願意對他人表達感激之情，非常計較個人得失。

12.責怪父母，把自己的一切不好都歸咎於父母的養育方式有問題。

13.不去努力發現生活的美好，而是以抱怨為樂。

14.因為一點點雞毛蒜皮的事就和伴侶大吵，指責對方不夠關心自己。

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