腿上有很多小紅點是怎麼回事？

天氣乾燥、洗澡過於頻繁毛囊角化病或者靜脈曲張都會引發腿部小紅點。

本文主要為你介紹腿上有小紅點是怎麼回事，
為你治療腿部小紅點、恢復光滑外形提供合理的建議。

腿上長出小紅點的病因有很多，有些不疼不癢，
同時還會產生皮屑等，這些往往和天氣乾燥、洗澡過於頻繁有關。

另外毛囊角化病或者靜脈曲張也會引發腿部小紅點。

治療腿部小紅點首先要明確病因，
然後再採取對症的治療方式。

腿上有小紅點的病因

1.大腿毛孔粗並有小疙瘩，摸上去感覺很粗糙，這是因為毛囊口過度角化所致，在醫學上叫做毛囊角化病，產生的原因主要與遺傳有關。

2.在秋冬季節雙腿皮膚會出現乾燥、脫屑，腿上有小紅點，這是一種比較常見的現象，並不是僅你獨有。

你可以適量減少洗澡的次數和時間，因為分佈於雙腿皮膚上的皮脂腺較少，用熱水和肥皂除去了皮膚上的油脂，雙腿皮膚就會顯得更為乾燥。

3、如果腿上出現小紅點，摸起來像粉刺一樣、可用手擠時紅色物質也出不來。

同時腿上有若隱若現的紅血絲、或者稍微凸起的青筋等其他症狀。
如果有這些症狀很可能是靜脈曲張引起的。

腿上有小紅點日常生活注意事項：

1.洗澡時患部應塗抹含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，並輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

2.腿上有小紅點症狀輕微者，沐浴後應盡快擦上含果酸或是去角質成份的潤膚霜或保濕乳液，原則上，每天抹個六、七次不為過。

不過選擇時要特別注意標示。

3.腿上有小紅點症狀較明顯者，可在沐浴後，使用含尿素加上水楊酸的乳霜，塗擦患部，以絲瓜布每天刷抹5秒，若沒有刺激感，可每週增加5秒，至多每天每次不超過20秒。

待丘疹不明顯時，刷抹次數可降為每週一至二次，並且改用無水楊酸成分的乳霜保濕。

中醫如何治療毛囊角化？

① 溫和去角質

因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。
只是，每天這麼洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更幹，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。
我們皮膚的角質更新週期為28—45天，所以這麼猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。

去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學製劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。

用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。

沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋潤最重要

比去角質更重要的，是滋潤皮膚。

「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。

洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。

冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。

但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；
而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。

這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。

如果「有錢又有閒」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。

③欲速則不達

「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；
如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。

所以千萬不要去抓、去撓。

以上對中醫如何治療毛囊角化相信讀者已經有所瞭解了。

毛囊角化症的存在是不容大家忽視的，當發現自己或是他人有此病的症狀後，千萬不要相信江湖遊醫，私自用藥。

這樣會產生很嚴重的後果，要及時治療，
同時在治療的同時生活中也要做好預防和護理措施，
以免病情嚴重，快轉傳給有這個症狀的人！