以前有一位禪師曾這麼說過，
一個人的修養和格調如何，
不必開口，只要走幾步路，
就知道他是什麼樣的人，
這是完全偽裝不了的。

而要看一個女人的生活，
究竟過得好不好、幸不幸福，
其實是能夠從她身上的穿著看出來的，
她不用開口，
別人就能知道她的生活近況大概過得如何，
她的生活究竟是不是真的幸福。

女人從出生到18歲，需要好的家庭，
18到35歲，需要好的容貌，
35到48歲，需要好的個性，
48歲以後，需要開心、優雅的生活。
買適合自己的衣服、飾物。
適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。
在周末的時候學習某樣舞蹈，
美貌會隨著年歲而衰減，氣質卻會遽增。

培養些小小的好習慣，比如早睡早起，床頭放本好書。
穿好的內衣，這是對自己疼愛的一種方式。
偶爾和閨蜜們聚會。放縱的玩樂。
學會自己開車。會做自己喜歡的飯菜。
懂得用飲品調解情緒。懂得享受下午茶時光。
手機鈴聲還是樸素一點吧，別用流行歌曲。

學會用針或者是小型縫紉機，
懂得自己縫補和修改衣服。
讓你的東西都保持自己最喜歡的狀態。
好好護理你的頭發，無論長短。
為自己搭配好衣服，給衣服配搭合理的首飾和包。
女人雖然要減肥，但是偶爾吃點甜食，
放縱自己一下，心情會更好。
請在出門時塗上護手霜，保護好你的手。
手是女人的第二張臉。

一個女人可以不美貌，卻不能太無知。
適當的看書學習，會讓你變得更美。
在這個速度的時代，偶爾寫寫文字。
也許不一定用，只是為了沈澱沈澱心情。

一年至少旅行一次，哪怕只是去遠郊洗溫泉。
與人交友，一種東西不可賴：錢。
懂得潔身自好。
送朋友禮物一定要大方一點。
抽屜裡放好必備藥品。
學會做幾個好菜，周末給自己家人露一手。
被朋友傷害了的時候，
別懷疑友情，但提防背叛你的人。
原諒，但並不遺忘。

學會承受痛苦。
有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，
適合無聲無息的忘記。學會從容面對生活。
積極面對生活，生活定會如你所願，
如同明早，太陽依舊會如時升起。
如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。
善待自己是表現在細節上的。想吃就吃。
為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。
不要為了任何人任何事折磨自己。
比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。
當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。

女人都是愛珠寶的。這句話總是正確的。
無論怎麼樣，備一個你喜歡的盒子裝首飾，每次看到，心情會好起來。
關於錢包，不一定是用來放錢的。
卻一定是體現你的品味的必備品。
一個女人可以不化妝，卻不能不會化妝。
那些手腕的微笑，皮膚的光潔會讓你更懂得疼愛自己。
真誠微笑，別怕皺紋。知道有些話只是聽聽就算了。
酒可喝，舞可跳，只是別太晚，不然你會老得很快。
可以忍受別人說你醜，但不能忍受別人說你老。

至少要知道兩個以上名聲不響，
但口味一流的飯店。
宵夜絕對不吃。
實在要吃，那就吃完了再出去玩會兒，
總之，別吃了就睡。
要相信自己，善待自己，
讓自己的生活精彩紛呈。

其實這個道理並不局限於女性，
我們作為一個人，
不管外在環境如何，
過得好也好，過得差也罷，
最重要的是要懂得愛惜自己、珍惜自己，
如果過得不好又不愛惜自己的話，
那又會有誰也來愛惜你呢？

一個不懂得珍惜自己的人，
不但不會讓人發現你的好，
更不值得讓任何人心疼。

如果受到委屈時，
也千萬別默默忍氣吞聲，
因為別人都不懂得尊重你了，
但你起碼要先懂得尊重自己。
也不要特地為別人改變自己，
自愛才是最可貴的特質。