面對如今快節奏的生活，沒日沒夜的加班，越來越多的應酬，生活作息不規律，飲食應付了事。

於是，你經常在包裡備著一瓶胃藥，實在不行就吃幾片抗生素，我們對金錢的重視好像漸漸地超過了對自己身體的重視。

可以說，如今胃病早已成為一種常見的疾病，但是能有多少人能真正放在心上呢。

對於許多人來說，時不時出現胃病這個毛病，似乎早已麻木了，幾杯開水，幾片藥過後，如果不痛了，時常也不會再放心上。

但是還年輕的我們，請對得起自己的身體。

但很多人不知道，有一種蔬菜可是冬天“最厲害的一道菜”，這種蔬菜有很重要的藥用價值，能抗癌、清血管、暖胃寒、固腎陽……

趕緊來看看它是誰吧！

它就是讓你意想不到的小茴香。

茴香分兩種，一種是八角茴香，另外一種就是我們今天的主角小茴香，它的種子就是我們常用的調料，它也叫茴香菜、香絲菜，取其嫩葉作菜蔬吃。

茴香溫熱的作用，在綠色蔬菜中可以說排名第一。
更重要的是茴香主要入腎經，直接溫補腎的陽氣。

中醫認為，茴香入胃經，能暖胃、開胃、養胃，調理各種胃寒型胃病。

胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食慾不振的人吃茴香能開胃，消化不良的人吃茴香能幫助消化，情緒抑鬱的人吃茴香能振奮精神。

早晨一杯水。
每天早上起來喝一杯熱水，這時候再加上三粒辣木籽，有效防治胃病哦。

辣木對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有利於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想藥物。

辣木籽所含的木質素，能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力，可殺菌消炎、幫助器官排毒、淨化機體，調節腸胃、養肝護肝，滋陰降火、通腸利便，還有祛除口臭的的功效。