我有一位在排名前500的公司工作的朋友，原本做得還不錯最近卻決定辭職，原因不是因為薪資給得不夠多，前景不夠好，而是單純覺得太累了，這讓身邊的姊妹們都相當吃驚，實在不能理解為什麼會下這種決定。

在這間公司5年來，她一次都沒有遲到過，上級交代她手裡的任務，她都能順利的完成，因為她在公司的表現相當優異，上面有意想要把她拉拔為經理，但儘管前途一片光明，她卻仍堅定的交出手上的辭呈，毅然決然離開這間公司。

沒有人能理解她為什麼這麼做，只認為她會後悔的。

她說：「大公司的人員流動大，每天都要和不同的人打交道，並且分工又明確，不少工作其實相對來說比較枯燥。」身邊的朋友都說她太傻了，錯失了這麼好的機會，熬一熬就能熬到經理的位置，這個時候放棄確實愚蠢。

面對這些質疑她說道：
“沒錯我就是在逃避，可是為什麼我不可以逃避？為什麼明明我已經很累卻還一定要再熬一熬，厭倦了上進就一定大逆不道嗎？我的確害怕了辛苦，但是我沒有要徹底放棄人生，我只是需要時間緩沖一下，靜下心來讓自己想想下一步要怎麼走。”

我們為什麼不能承認自己就是想逃避呢？

逃避為什麼就是一件可恥的事情，明明趨利避害是人自我保護的本能，我們覺得受到傷害感到危險的時候，避開危險不是理所當然的嗎？

我們所接受的教育，都告訴我們「逃避」這個行為是非常可恥的，當你想要逃避一件事情之後，內心的聲音或是就有人跳出來跟你說：逃避有什麼用？逃避也解決不了問題，逃避是癟三的才會有的表現！

所有人都在追求絕對正確，卻從來沒有人問問你，你的累不累，痛不痛？

再剛強的人也不能像個機器一樣，一年365天每天都正常運作。我們總有無可奈何的時候，承受能力到極限的時候，明明強撐的自己心理已經在瀕死的界限，為什麼還要強撐，為什麼不能放棄？

東野圭吾曾在《沉默的人魚之家》裡寫道：
“人類不是那種僅僅依靠理論而生存的動物。每個人都有逃避的權利，不要總是在我傷痛的時候，讓我立馬釋懷；也別在我精疲力盡的時候，讓我再堅持一會兒。”

生而為人，請不要隨便剝奪別人脆弱的權利，讓每一個人在想逃避的時候逃避，想休息的時候休息，比起逃避可恥這種論調，活下去才是最重要的事情不是嗎？

近幾年總有人員加班過度猝死，外送員深夜崩潰，但凡他們能夠在心理以及生理承受不住的時候，稍微放鬆逃避一下，也不會有這麼多悲痛的慘劇發生。

我們在拼命爭取往前跑的時候，不應該忘記作為人對生命的感知和熱情，才是真正能讓我們長久地獲得幸福安定感的珍貴之物。

逃避不是從此一蹶不振，放棄走下去的希望，而給自己爭取一個適度的接受過程，畢竟人的承受能力有限，強求一個人必須瞬間接受某件事情太強人所難。短暫的逃避，給自己的身心放個小假，給身心打造一個安靜平和的環境。

人只有在冷靜的時候才能想出更好的對策，不是嗎？

當我們遇到了自身能力不能承受的事情時，不妨學著坦然接受自己的不足，暫時性的放下眼前的焦慮，一來能對自己有清醒的認識，二來平靜下來你才能在理性的看清眼前的事情，或許還能找到出路。

逃避某個困難的人，並非就一定是逃兵，逃避自己力所不能及的事，實際上是對自己清醒的認知，反向來看這也是一種成長。

社交壓力大的人，就盡可能地減少人際交往，把時間空出來去做自己真正擅長的東西；和父母溝通不暢的時候，可以先走開不溝通；碰上搞不定的事情的時候，乾脆就別搞定了，隨他去吧。

不管我們做什麼，最終的目的都是為了讓我們的生命更有質量，如果偏離了這個軌道著實沒必要，生活又不是升級打怪，沒有困難創造困難也要迎難而上。

所以下次很累的時候想逃避就逃避，你不用一直勇往直前，保持戰鬥。
你是一個有血肉之軀的人，可以喊累，也可以喊疼，更可以逃避。