夏天很熱去海邊玩，要擦防曬，冬天還是有紫外線，即使太陽不大也要擦防曬，現代人越來越重視防曬。

但老是聽人家說，擦了防曬以後，有人說要等 30 分鐘、有人說 10 分鐘、有人說馬上有效，倒底多久才是最適合的呢？

可是也看不到紫外線，所以永遠不確定誰說的是對的。

那為了解答大家長久的疑惑，國外有個團體很有實驗精神的，用能夠捕捉紫外線的特殊相機進行實測拍攝，經由科技破解這個存在已久的謎團！　

擦防曬到底要等多久？紫外線攝影直接告訴你！

一般的相機就像眼睛一樣，只能看得到可見光，而我們實測使用的相機則是相反地保留了紫外光的波段。

測試防曬產品多久會起作用的方法很簡單，就是現場照射紫外線燈，然後直接觀察在紫外線相機的拍攝下，計時多久會浮現防曬產品的效果。

在 UV 鏡頭顯示黑色，就表示照射的紫外光被防曬乳吸收，而沒有反射回鏡頭 。

（物理性防曬是透過反射紫外線來防曬，所以攝影機會接收到反射回來的紫外線，影像中看起來不會像化學性防曬這麽黑，但仍有防曬效果。）

▲在一般鏡頭下塗抹防曬

▲在紫外線鏡頭下塗抹防曬

經歷多人實測結果顯示：這根本是立馬有效嘛！

擦了防曬的部位，在紫外線鏡頭下都馬上變成黑色，其實擦防曬根本連一分鐘不用等喔。

那為什麽大家常說「擦防曬要等 30 分鐘」？

因為防曬產品大多屬於乳化性基質，使用在皮膚後要讓防曬成分達到比較均勻的分散效果，讓整體防護效果更好是需要一點時間的。

但是，即使不這麽做，防曬效果還是有的喔！

不用等待 15 分甚至 30 分鐘後防曬成分就發揮作用。

而且不管是物理性還是化學性防曬，都可以立即防曬。

如果要提早擦，目的也是為了避免「分布不均」的問題。

你身邊是不是有朋友常說「要等 30 分鐘，現在擦也來不及惹啦，不擦了不擦了」的這種逃避想法！

我們拍完這影片，就是拍給這些逃避的孩子，快告訴他：你沒有借口啦！（大笑！）

最後，還是要來跟大家分享一樣，紫外線最主要的對我們人體的傷害是什麼？

第一點是讓肌膚漸漸產生黑色素，而要是長期的曝曬會使肌膚失去彈性，皮膚就會愈來愈像皮革一般失去彈性。

最嚴重的狀況是，要是你曝露的時間及次數持續增加，則可能導致黑色素瘤的發生。

第二點是對眼睛的傷害。

紫外線對眼睛的傷害大多發生於水晶體及眼部周圍，容易導致眼部周圍皮膚癌、視網膜的變質與退化，嚴重者更可能造成水晶體透明度損害而導致失明。

另外，病變白內障也是最常與紫外線牽在一起的，白內障是指因水晶體混濁而引起的視力障礙。

過度的紫外線曝曬，會導致眼球內水晶體蛋白質氧化變性，造成水晶體混濁而影響視力。

最後，對免疫系統的傷害也相當的嚴重。

在我們皮膚上皮層的地方，會進行所謂的細胞性免疫反應，可用來摧毀異常細胞，使皮膚不致產生有害的癌細胞。

由於皮膚是我們抵抗外來病原、微生物的第一道防線，因此，當皮膚的免疫細胞受紫外線傷害時，入侵的病毒或細菌就無法被免疫細胞藉著吞噬作用來加以去除；所以紫外線對免疫系統的損害會增加我們受病原、微生物感染的可能。