「我才20多歲，體檢查出我得了子宮肌瘤，怎麼辦啊？」
「媽媽的子宮肌瘤從豆子大小不斷增大，用手術嗎？」
「有子宮肌瘤，最大的有8.9cm，怎樣治最好最安全？」

子宮肌瘤，是婦科疾病中常見良性腫瘤，
子宮肌瘤是子宮內膜掉落每次留一點，
一點一點的積累，成為一個瘤。
還有多發性子宮肌瘤，
由於寒涼在我們的身體裡是跟著血液運轉的，
當你本來的那個點到了必定的厚度，
那個當地的子宮膜又能夠掉落了，
這時分寒走到另一個當地，
又開始有新的點掉落不了，構成多發性子宮肌瘤。

子宮肌瘤是怎麼引起的？

現代醫學表明，
子宮肌瘤的病因是肌瘤組織中的雌激素受體量多，
或是受體的敏感性較正常子宮肌組織高，
或是體內長期的雌激素含量過高導致子宮壁平滑肌細胞增生，
過度生長形成肌瘤。
同時神經中樞，細胞遺傳學也有一定的關係。
在臨床上青春期前極少發生肌瘤，
肌瘤隨妊娠長大，
隨絕經後而縮小等現象證實雌激素是肌瘤生長的主要促進因素。

這4種食物能不碰就不碰：

1.涮羊肉

很多女性冬天都愛吃火鍋，涮羊肉吃也是第一選擇。
但羊肉屬於熱性食物，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。
日常生活中常見的鵝肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於熱性食物的一種。
另外，油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物也要盡量避免。

2.咖啡

咖啡含咖啡因很多人都知道，咖啡屬於刺激性食物，子宮肌瘤患者要少吃。
另外像辣椒、生蒜、生蔥、麻椒等辛辣刺激的食物要少吃，
無辣不歡的可能就比較痛苦。
對於白酒、濃茶等飲品也要少喝。

3.山藥燉雞

以中醫角度來看，山藥、蜂王乳、阿膠、甲魚、豆類等
含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，
應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。

至於豆漿，由於其性質較平和，只要控制每日的飲用量(約600ml以內)，
同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，
則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。

4.生魚片

生魚片屬於寒涼的食物，而寒涼是子宮的殺手，
阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，
將有利於子宮肌瘤的生長，不可輕忽。
輕則容易造成痛經、肌瘤，重則不育、子宮癌等等。
對女性朋友來說，一定不要貪涼，少吃涼性食物。
即使是夏天，冰淇淋、生海鮮等等都要少吃，盡量不吃。

如何防範子宮肌瘤的發生？

子宮肌瘤是一種常見的婦科腫瘤，對人體危害很大，
可能會導致女性不孕等症狀，嚴重的還會危害到女性的生命。
女性朋友在日常生活中應該做好預防子宮肌瘤的措施，
那麼預防子宮肌瘤有哪些方法呢？

1、避免人工流產

人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

2、合理飲食

目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關係。
因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。
而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，
合理的選擇，避免過多食用。

3、定期去醫院檢查

女性應定期到醫院做婦科檢查，
如果發現子宮肌瘤，一般應3-6個月複查一次，
如子宮肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行診治。

4、保持樂觀的心態

心情愉快是非常重要的事情，
每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，
所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。

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