不管是作為學生，還是上班族，相信大部分人都有體會，那就是一到下午，人就非常困，睜不開眼，想打瞌睡。無奈形勢不允許，所以我們常常會揉眼睛緩解疲勞。

然而每次揉完眼睛，我們會發現眼前出現了很多的奇怪圖案，而且就算是你的眼睛不動，圖案也會到處跑，甚至有的很像是顯微鏡下看到的各種細胞的樣子。

是不是經常發現「新大陸」呢？以為自己的眼睛在特定的條件下，原來也是可以看到微生物的？

其實並非是如此，這種揉眼就看到圖案的現象，現在科學家早已弄清楚了。要知道其中的原理，首先需要知道我們為什麼能夠看到這個繽紛多彩的世界。

人類的眼球內，也和大腦一樣，遍布著神經元，其中就有一種叫做視網膜神經節細胞的神經元，它的功能是接收視網膜上感光細胞的視覺信息，當有光線進入到眼睛裡面的時候，信息被接受之後，傳輸到神經，然後就像投影一樣呈現出來。

這是在有光的條件之下，一旦沒有光線的時候，其實我們的眼睛也是有感光細胞的，有多種形式，最常見的一種就是壓眼閃光。

也就是說，在沒有光線進入眼睛的情況下，眼睛受到擠壓，也能感受到光的現象，科學家將這種現象稱之為「光幻視」。

當你用手擠壓眼睛的時候，變相刺激了視網膜細胞，被動激活之後，使得細胞以為是有光線 進來了，這就「誘騙」它們以類似於光激活的方式「甦醒」。這一類的細胞沒有辦法區分實際情況，刺激帶來的效果，很多時候也會讓中樞神經系統像接收到光線一樣來感知壓力，所以我們就能夠看到這種奇怪的圖案。

科學家表示，這種情況不是每一次都會發現，只是說有可能發生，而且也不是只有揉壓眼睛 才會產生，有些人在打噴嚏或咳嗽帶來大腦震動的時候，也會產生「光幻視」的反應。

所以從某種程度上來說，腦袋遭受重擊之後，「頭冒金星」其實原理和這個大同小異。

儘管這種方式比較常見，但專家卻不建議大家經常揉眼睛：

一是我們的手部不太乾淨（有很多微生物比如細菌之類的），而眼睛是人體最複雜的結構之一，比較脆弱，容易感染眼部疾病；

二是頻繁刺激感光細胞，對於眼部系統的壓力會比較大，一旦反應過激，早年長一點的時候，視力會因此下降非常嚴重，尤其是在晚上光線較弱的時候。

有些小夥伴可能有點忍不住，實在想揉的話，就揉揉眼皮吧，或者洗手之後再揉。