41歲納豆昨（24）日驚傳腦出血送醫，粉絲們相當擔憂湧入粉專替他加油打氣。納豆的舅舅、新北市長侯友宜也在臉書發文，希望大家一起為納豆集氣、度過難關。根據衛福部統計，腦血管疾病為國人十大死因第4名，常見症狀包括單側無力、臉歪斜及失語等。事實上只要日常生活遵守3少1多原則，三高患者定時服藥，就能遠離腦中風。

▲納豆驚傳腦出血送醫，粉絲們替他加油打氣，希望他早日康復。（資料照／ETtoday）

南投醫院神經內科主任張嘉為醫師指出，腦中風常見症狀包括突發性的單側肢體無力、感覺異常、臉歪斜、說話不清楚、步態不穩及失語症等。

根據《今健康》採訪雙和醫院中風中心主任陳龍醫師指出，腦中風可分為「梗塞性」及「出血性」，研究指出，有40～50%以上出血性腦中風患者，到院前來不及急救而病逝，尤其是腦幹出血，平均死亡率超過60%。由於出血性腦中風因腦血管破裂導致，常見原因包括高血壓、蜘蛛膜下腔出血及動脈瘤破裂。

▲生活4大原則預防腦中風。（圖／今健康授權提供）

陳龍說，一旦發生，血塊恐壓迫鄰近腦組織，導致腦壓升高，嚴重恐釀昏迷、死亡。而在台灣，有超過80%為「梗塞性」中風，因血管堵塞所導致，應把握黃金時間在4.5小時內施打靜脈血栓溶解。

台北神經醫學中心院長杜永光強調，腦中風來得又急又快，除了病況嚴重恐致死外，常有後遺症出現，僅有1/10患者可恢復如初。他說，事實上腦中風是可預防的，除了了解危險因素並定期檢查外，日常生活也要把握「少油、少鹽、少菸酒、多運動」的原則。三高患者要定時服藥，建立良好作息，遠離腦血管病變威脅。

中風徵兆：牢記「FAST」口訣，以辨別中風4步驟，把握急性中風搶救的黃金3小時：
1.「F」＝FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。
2.「A」＝ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
3.「S」＝SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4.「T」＝TIME，當上面3種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間。

南投醫院院長洪弘昌表示，冬天來臨，中風機會增加，民眾務必做好保暖措施，外出宜身著保暖大衣、帽子、圍巾、厚襪子，出門前活動四肢暖和身體；而早起運動的老年人應調整外出時間，建議等太陽出來，氣溫回升再出門。

文章來源：ETtoday