情到深處，
方知思念能蝕骨。

愛上一個不該愛的人，
心底會有多痛、會多心如刀割，
一心一意都都只想跟他在一起，
但事實卻告訴你：「你們不該在一起。」

這必定是一個人最痛的一件事，
但生活得過，你要怎麼讓自己渡過難關？

也許你可以透過以下方法，
重新找回自己。

1.學著放手，和過去和解

深愛著對方卻不能在一起，
又忘不了對方。

那不如學會放手，
跟你的過去說再見。

學會和自己和解，
放過自己也放過別人。

愛情這件事，就算再美好，
一旦沒有結果，就不要再糾纏，
久了你會倦，會累，
一個人，就算再留念，
如果你抓不住，就要適時放手，
久了你會神傷，會心碎。

有時，放棄是另一種堅持，
你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。

任何事情，任何人，
都會成為過去，不要跟它過不去。

2.出去旅遊，給自己一點時間

感情只是一個人生命中的一部分，
不要把感情當做自己人生的去全部。

愛上一個不能在一起，
卻有心心念念惦記的人，
給自己多一點的時間，
到一些景色秀麗的地方去旅遊。

優美的景色可以讓你暫時忘記感情帶來的傷痛，
填補你心裡因為他或她留下的漏洞，
大自然是神奇而又力量的，
無論是巍峨雄偉的山峰還是清澈寧靜的湖泊，
都可以安撫你的心靈。

旅行結束，
不管你是真的放下準備向前，
還是因為美景選擇假裝忘記，
一切都會漸漸的都會淡化，
做回更好的自己，不再身陷泥沼，無法脫身。

3.告別過去，繼續前行

今天兩人不能繼續在一起了，
並非老死不相往來，
而是你們倆又回到了當初最單純的關係，
不需要多餘的問候，
很多時候只是逢念過節偶爾的噓寒問暖，
你只要知道他過得好，你也過得好就好。

「好好說再見」是一件重要的事，
愛他也好、恨他也罷，
都得告訴他曾在我的生命裡留下痕跡，
這些痕跡不會消失，會藏在心中的某個角落，
給他一個大大的擁抱，
和他說：「謝謝當初的美好。」

4. 重拾自己

你很可能在轟轟烈烈的愛情裡迷失了自己，
以前你喜歡聽鄉村音樂，但他喜歡聽重金屬，
你為了了解他，逼迫自己去聽不喜歡的音樂，
以前你喜歡看文藝愛情片，但他喜歡看動作片，
你為了和他在一起，放棄了許多想看的片單。

分別之後，
你只要專心做自己喜歡的事就好，
找回自己最原本的模樣，
然後盡情地享受一個人悠閒的時光。