大魚大肉過後，是否有不斷放臭屁、便祕、肚子悶痛或大便變細等症狀？

如果一段時間後就恢復正常，就不必太擔心；
如果狀況持續1個月以上，可能是大腸病變的前兆，應小心為妙。

便祕、腹痛
大腸癌前兆

陳昌平說明大腸癌的成因：「簡單說，是先有便祕，接著產生息肉，再病變成大腸癌。」大腸是由升結腸、橫結腸、降結腸及乙狀結腸等所構成，左側的大腸管徑比右側大腸窄，當有腫瘤發生時，就會出現腸阻塞而引起便祕、腹脹甚至腹痛的情形。

因為糞便大多在左側的結腸成形，因此如果阻塞的狀況嚴重的話，所排出的糞便就會有時還會參雜血絲，嚴重到便祕及解血便情形。

陳昌平認為，大腸癌的成因與飲食最有關係，其次是遺傳，因此經常大魚大肉或有家族病史者，一定要每年接受檢查，及早發現及早治療。

許多研究皆顯示，攝取過多的動物性脂肪會增加罹患大腸癌的機會，因此應多吃高纖食物，食物纖維有助於吸收腸內水分，使糞便體積增大，刺激腸子蠕動，方便排泄，避免便祕且縮短致癌物質留在腸內的時間，降低罹癌機率。

預防大腸癌5祕訣，注意5項要點：

1.健康飲食：記住「低脂、高纖、禁菸酒」的方式。

高纖食物的定義為每100公克含4公克以上的纖維質，例如：麥麩、米麩、木耳、香菇、番石榴、豌豆、綠豆、黃豆等。
少吃烤肉。
燒烤肉類，容易在表面形成致癌物質。
同時，動物油脂滴在火焰裡冒煙，也容易形成致癌的物質，因此常吃烤肉類容易增加大腸癌罹患率。
其他像是醃漬、煙燻、加硝的食品，如火腿、香腸、臘肉等)，都可能含有致癌的添加物，最好不要吃為妙。

2.維持理想體重：最近的研究顯示，肥胖會提高大腸癌的罹患機率，因此必須藉由高纖飲食及適量的運動來維持理想的體重。

理想體重可由BMI值計算得知，公式如下：BMI＝體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)成人理想值：18.5≦BMI＜243.養成每天排便習慣：每天排便能夠縮短致癌物質留在腸內的時間，減少致癌機會。
若無便祕，每次如廁後應注意糞便顏色與形狀，及是否有血絲等異常狀況。

4.規律運動：運動可加速大腸的蠕動，縮短糞便通過大腸的時間，降低大腸內膜接觸糞便時間。

適量的運動，如每星期3次快走、每次30分鐘以上，有助減低罹患大腸癌的機會。

5.定期篩檢：由於大腸癌形成的時間較長，若能先檢查出腸內有無息肉，可在息肉未病變前先切除或預防，因此定期身體檢查可預防大腸癌的形成。

50歲以上、無症狀者，建議每年做糞便潛血反應檢查，以及每5年做軟式乙狀結腸鏡檢查。
若有息肉、大腸癌家族史等的中危險群，建議每3年接受一次大腸鏡檢查。
有慢性潰瘍性結腸炎、家族性大腸息肉、幼年型息肉症、遺傳性非息肉症大腸直腸癌等高危險群，則建議1至2年做大腸鏡檢查。

腸道清爽人就健康

陳昌平指出，人體的腸內有許多好菌和壞菌，並且維持平衡，一旦身體因飲食、環境、壓力等因素影響，壞菌就會增加，使腸內微生態環境受到破壞，壞菌分泌的有害物質被腸道吸收，抵抗力薄弱的器官就會出毛病。

大腸癌患者飲食調理大腸癌病人要怎麼吃呢？

這是很多人關心的問題了，因此大腸癌病人的飲食很重要。
在治療過程中對飲食的不合理之處進行改善，就會使患者更容易恢復健康。
大腸癌飲食應該格外注意，也要從根本上進行更改。

1.忌吃醃制、熏制、燒烤、辛辣刺激性和發黴變質的食物，這些食物含有亞硝酸胺，是重要的致癌物質，會加重病情。

2.禁煙禁酒，抽煙酗酒會導致多種疾病，尤其是對於已經生病的人來說，是很不利於後期康復的。

3.大腸癌術後初期飲食要以稀軟為主，可先食用流質或半流質的食物，像一些肉湯之類，配合饅頭、餃子、麵條等，但一定要注意煮透煮爛，以便咀嚼和消化。

4.日常飲食要搭配合理，各種營養攝入要均衡，尤其是維生素和蛋白質的攝入量要充分保證，才能維持人體正常的營養代謝，增強抵抗力。

5.可適當多吃蘆筍、芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔等綠色蔬菜，這些蔬菜含有豐富的纖維素，能刺激腸道蠕動，增加排便次數，從而減少有害物質在腸道停留的時間，加速致癌物質排除體外。

6.可適當多吃蘋果、橘子、玉米、鯽魚等食物，這些食物含有豐富的鉀，對於大腸癌患者的康復很有幫助。

這只是大腸癌病人的一般飲食注意的方面，但是由於每一位病人的大腸癌的導致原因有所差異，因此飲食上的調整也會不同，因此要在醫生的指導下，選擇部分進行調整，另外專家指出：大腸癌病人在治療過程，由於藥物等一些原因會出現厭食的情況，要設法攝取食物才會使治療更加有療效。

中醫治療大腸癌的四個方法

大腸癌是常見疾病，中醫治療大腸癌有原則。

中醫認為，早期大腸癌治療應以清熱利濕、化瘀解毒為基本原則。
病至晚期，正虛邪實，當根據患者所表現的不同證候，大腸癌治療應以補虛為主兼以解毒散結。
下面為你介紹中醫治療大腸癌的四個方法。

濕熱下註症狀：腹部陣痛，便中帶血或黏液膿血便，裡急後重，或大便乾稀不調，肛門灼熱，或有發熱、惡心、胸悶、口乾、小便黃等癥，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。

治法：清熱利濕，化瘀解毒。

氣血兩虛症狀：腹痛綿綿，或腹內結塊，肛門重墜，大便帶血，泄瀉，面色蒼白，唇甲不華，神疲肢倦，心悸氣短，頭暈目眩，形瘦納少，苔薄白，舌質淡，脈沉細無力。

治法：補氣養血。

瘀毒內阻症狀：腹部拒按，或腹內結塊，裡急後重，大便膿血，色紫暗，量多，煩熱口渴，面色晦暗，或有肌膚甲錯，舌質紫暗或有瘀點、瘀斑，脈澀。

治法：活血化瘀，清熱解毒。

脾腎陽虛症狀：腹痛喜溫喜按，或腹內結塊，下利清谷或五更泄瀉，或見大便帶血，面色蒼白，少氣無力，畏寒肢冷，腰酸膝冷，苔薄白，舌質淡胖有齒痕，脈沉細弱。

健康百科網溫馨提示：以上為你介紹的就是中藥治療大腸癌的四個方法。

大腸癌由於病情發展緩慢，如能早期發現並治療，則遠期療效顯著優於其他消化道惡性腫瘤。
希望患者能謹記。

大腸癌的4個治療妙方

大腸癌為結腸癌和直腸癌的總稱，大腸癌是指大腸黏膜上皮在環境或遺傳等多種致癌因素作用下發生的惡性病變預後不良，死亡率較高。
大腸癌是大腸黏膜上皮起源的惡性腫瘤。
是最常見的消化道惡性腫瘤之一。

治療大腸癌的妙方主要有以下4個：

方1：黃白龍藤湯【方藥】黃柏10g，白英30g，龍葵30g，白頭翁20g，白術10g，蒼術10g，生薏苡仁30g，厚樸10g，雲苓10g，元胡10g，敗醬草30g，川楝子10g，川黃連3g(沖)，藤梨根30g。

【功能】健脾利濕，清熱解毒，行瘀排膿。
【適應癥】結腸癌、直腸癌。
【用法】每日1劑，分頭道、二道煎服。
【註意事項】禁食酸、辣有刺激性食物。

守方治療2～3個月，為1療程。

方2：紅藤馬蓮湯【方藥】紅藤30g，藤梨根30g，馬齒莧30g，土茯苓30g，半枝蓮30g，白英30g，孩兒茶10g，敗醬草30g，馬尾蓮20g，木香10g，厚樸10g，三棱10g，蓬莪術10g，川楝子10g。

【功能】清熱解毒、活血消腫、治痢療瘡、消癰散結。
【適應癥】每日1劑，分頭道、二道煎服。
【用法】服藥後有個別患者出現惡心、嘔吐、胃滿、納差，可改用一次藥汁分兩次服，即可減去胃滿反應。

方3【方藥】槐角、銀花各12g，白花蛇舌草、生苡仁、藤梨根、土茯苓各30g，貓人參60g，無花果15g，側柏葉、苦參、生地各9g。

【適應癥】晚期直腸癌便血，大便變細，有黏液及膿血，腹痛惡心，胃納不振，口燥而苦，苔白膩，舌質暗紫，證屬濕邪下註，瘀毒鬱結腸道者。

【功能】解毒利濕，祛瘀通便。
【用法】水煎服，每日1劑，隨證加減。

方4【方藥】太子參12g，薑半夏、當歸各6g，炒白術、茯苓、苦參各9g，生苡仁、藤梨根各30g，無花果15g，貓人參60g。

【功能】養陰補血，健脾益壽。
【適應癥】晚期直腸癌，手術損傷氣血，脾胃虛弱者。
【用法】水煎服，每日1劑。

健康百科網溫馨提示：以上為你介紹的就是治療大腸癌的4個妙方，腸癌主要治療措施仍是外科手術治療，臨床凡能手術切除的腫瘤，隻要病人能耐受手術，均應手術切除，即使對部分有遠處轉移的病例，仍應爭取切除原發灶，以解決可能出現的梗阻、出血等問題。

在強調和重視外科手術治療的同時，中醫藥及放、化療對大腸癌的治療也有著重要的作用，對不能手術或不願接受手術的病人則以內科治療為主。

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