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影劇
半年胖20公斤!小禎靠這種方式重回苗條身材!當大家知道她是用這種方法減肥成功之後,立馬用不屑的眼神看著毆打計程車司機的人了...
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努力健身的成果!小禎瘦得漂亮!
這個月9日滿31歲的小禎在7日和母親秀秀、佩甄、Vicky、甄莉等親友一同前往峇厘島旅行,同時也順便慶祝31歲生日。她在臉書上PO了一張大合照,讓網友們仔細看了照片後非常的吃驚!
之前身形還非常擁腫的小禎,竟然出現了尖下巴!而且大腿也比之前還要纖細,很明顯的就是瘦身有成的模樣。
小禎現在手頭上沒有固定的主持節目,而她也把生活重心多放在女兒Emma和運動健身上。她自己也透露過自己的塑身秘訣是每周上三次的核心肌群課程,在飲食方面則是不吃油炸,還有晚上五點過後不吃。萬一肚子餓真的很餓就是吃芭樂。
現在成果亮眼的她還謙虛的說「要以小嫻為目標」,而瘦身有成的她也讓粉絲們都相當期待她回復苗條身材的模樣。
靠運動瘦身是瘦得最漂亮又健康的,小禎真的是大家的好榜樣耶。比起許多女星不吃東西或者是靠減肥藥之類的產品,都比不過靠運動來的健康啊。小編真心覺得小禎是個有毅力的人。
分享一下,運動瘦身最健康!
這個月9日滿31歲的小禎在7日和母親秀秀、佩甄、Vicky、甄莉等親友一同前往峇厘島旅行,同時也順便慶祝31歲生日。她在臉書上PO了一張大合照,讓網友們仔細看了照片後非常的吃驚!
之前身形還非常擁腫的小禎,竟然出現了尖下巴!而且大腿也比之前還要纖細,很明顯的就是瘦身有成的模樣。
小禎現在手頭上沒有固定的主持節目,而她也把生活重心多放在女兒Emma和運動健身上。她自己也透露過自己的塑身秘訣是每周上三次的核心肌群課程,在飲食方面則是不吃油炸,還有晚上五點過後不吃。萬一肚子餓真的很餓就是吃芭樂。
現在成果亮眼的她還謙虛的說「要以小嫻為目標」,而瘦身有成的她也讓粉絲們都相當期待她回復苗條身材的模樣。
靠運動瘦身是瘦得最漂亮又健康的,小禎真的是大家的好榜樣耶。比起許多女星不吃東西或者是靠減肥藥之類的產品,都比不過靠運動來的健康啊。小編真心覺得小禎是個有毅力的人。
分享一下,運動瘦身最健康!
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