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健康

每天這樣做6分鐘 瞬間視力恢復

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現代人生活處處充滿3C產品,不管是在工作上還是休閒娛樂時,總是缺少不了它們,然而長時間使用3C產品的後遺症,不但會加速眼睛老化、還會增加黑眼圈與加重近視,視力惡化。
 
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根據日本健康網站調查,過度眼睛勞累會增厚眼睛水晶體,以及讓眼睛血液循環不好,不但視力會惡化還會加重黑眼圈形成,不過,如果在眼睛很累的時候,做了這些事.....可以瞬間消除疲勞與黑眼圈。
 
醫生說,想要擁有漂亮有健康的眼睛,日常保養很重要......

促進血液循環可以消除黑眼圈,改善近視,簡單用這2招立馬見效。


 
第一招,用42度得熱水沖洗眼周附近,就可紓解疲勞。因為這樣可以沖去老舊廢物,促進血液循環,如果搭配眼周附近穴道按摩,效果會更好。
 
第二招,用熱毛巾敷眼睛,可以放鬆眼睛。毛巾溫度以42度左右為最好效果。



超實用的,也分享給朋友知道吧~

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