我們小時候有一句廣告詞是這樣說的：“牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！”雖然是廣告詞，但卻是大實話。所以為孩子留一口好牙是每個媽媽都應該不遺餘力做到的事情。然而我身邊的孩子卻有 不少早早得了齲齒，還沒到換牙期就已經掉了幾顆牙了。媽媽們覺得反正是要換牙的，等換了恆牙再去注意保護也不遲。其實這是非常錯誤的認識。如果乳牙齲齒腐蝕的程度非常嚴重，甚至只留下了一點殘根在上面，這樣的話對於恆牙的影響就比較大了，主要是影響到恆牙的發育。另外，腐蝕嚴重的乳牙齲齒有時候不得已需要拔牙，一旦拔牙則對於孩子恆牙替換的生理規律會造成嚴重破壞。所以保護好孩子的乳牙是非常有必要的。

保護牙齒最好的方法當然是每天刷牙了。如果從小沒有養成習慣，到四五歲的時候，很多孩子都不喜歡刷牙了，再去培養習慣就會很費力。應該從嬰兒期，甚至沒有長牙時就開始給孩子清潔口腔，這樣做既對寶寶的口腔健康有益無害，又能使孩子習慣於清潔口腔。 為嬰兒清潔口腔，媽咪們可以洗手後用柔軟紗布纏著食指，沾水後便可為嬰兒清潔口腔，但切記要輕力抹拭，以免傷害 BB 的牙床和牙肉。 到孩子長出牙齒後，便可用一些刷毛柔軟、刷頭小巧的 BB 牙刷為 BB 刷牙。至於牙膏方面，可待孩子的牙齒出齊後才用，以防小孩子誤吞牙膏。當使用牙膏時，必須使用含氟素( Fluoride )的牙膏。同時，使用牙膏的分量應大約為一粒青豆的大小，避免 BB 不能把過多的牙膏清洗乾淨。

另外，口水是細菌傳遞的途徑之一，因此，父母必須改掉一些不良的餵養習慣。比如在喂寶寶食物之前，先把勺子放在自己嘴裡嚐嚐，或把寶寶的手放在自己的嘴裡逗他玩。在這種情況下，如果你本身是細菌的攜帶者，尤其是引起齲齒的鏈球桿菌攜帶者，就很有可能會把細菌傳遞給孩子。

上面說的是如何保護牙齒，那麼如何才能長出堅固健康的牙齒呢？為了讓孩子的牙齒長的堅固結實，最好的方法就是膳食均衡。多給孩子吃些奶製品，因為奶製品含有豐富的鈣質。同樣，蛋白質、維生素和礦物質的攝入對牙齒生長也起著重要的作用。最近人們發現，還有一些食物對牙齒的生長有著意想不到的好處，如乳酪、巧克力和以可可為原料的食品。在奶中新增巧克力也能降低患齲齒的風險。除了食物本身以外，孩子進食的次數對牙齒生長也有重要的影響。孩子一天吃飯(包括加餐)的次數不應超過5次。

再囉嗦幾句。孩子換牙時會有各種各樣的情況，例如我們家的兩個小妞妞就不一樣。一個乳牙沒掉就長出了恆牙，長成了雙層牙，一個是乳牙掉了三個月恆牙還沒長出來。一個牙縫大的出奇，一個恆牙出來擠得歪歪扭扭。這些都是換牙的小煩惱。當孩子長出雙層牙時，要去醫院及時就醫，拔掉遲遲不掉的乳牙。乳牙掉了，恆牙久久不出，也要去看醫生，查出原因，究竟是先天性牙齒缺失還是牙齦太厚，或是缺鈣造成的。至於牙縫大和牙齒不整齊倒是不必在意的，這是正常現象，等到孩子的換牙期過了，可能會自己長整齊排列好的。我只是拋磚引玉，大家有什麼高見，可以評論在下面哈！

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