炎炎夏季要到來了，游泳能消去一身的暑氣，帶來清涼，無疑是度過夏天的一大方式。現在不僅是大人，連幼小的寶寶都可以好好感受下游泳的樂趣。可是，你知道幼兒游泳需要注意些什麼嗎?

選擇安全場所：嬰幼兒最好在一些專業的嬰兒游泳池裡學習游泳。這一類的游泳池在環境、溫度、溼度、基本裝置上都有嚴格要求，人員配備專業，安全係數是最高的。

備好游泳裝備：嬰幼兒使用頸項救生圈是最合適的，稍大點的寶寶則可以使用腋下救生圈，小孩子就可以使用背心救生衣、雙臂救生囊袋等。

做好熱身運動：在下水前，要先熱熱身，先幫助寶寶做好充分的準備運動，用涼水試搓面板，特別是肚臍周圍的面板，增加血液迴圈，下水時先讓雙腿沒入水中試水。

切記運動適度：根據寶寶的年齡、身體情況來決定訓練的次數和時間，靈活掌握適合寶寶的游泳時間。寶寶初次試泳應先控制在五到十分鐘。

加強監護：這是游泳安全中最重要的環節，即使有專業護理和救生人員在場，家長也要陪在寶寶的身邊，片刻不能放鬆，因為危險就發生在瞬間。

孩子大汗淋漓時，不宜馬上進入游泳池，而先用毛巾擦乾身上的汗水，再進入游泳池中。同時孩子可以在游泳前半小時可以吃點食物，但不宜吃得過飽，食物還未進入孩子的胃裡，就容易被水壓出，倒溢進氣管，造成窒息。另外，游泳後別急著吃冰涼的食物，例如凍飲料、冰淇淋等，以免胃部受到突然的刺激。

家長想讓孩子學會游泳，愛上游泳，享受游泳，就要從方方面面做好游泳前的一切準備。

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