在餐廳吃飯，我時常會看到大人相互之間聊自己的，孩子的盤子前放著一個手機，彷彿一下子變得極度乖巧安靜，進入了一種與世隔絕的境界。這樣的場景最常出現在父母朋友聚會的時候。

即便在家裡，手機的存在也會讓世界一下子安靜下來。一家人坐在桌邊，各自看著自己的手機，彼此之間沒有交集，沒有交流，看似一起吃飯，其實卻在不同的空間維度裡神遊……

家長是什麼？

是一種稱呼，

還是天生的權力？

是的，但家長更是一種職業。

別以為你一邊看手機，

一邊坐在孩子旁邊，

就是陪孩子。

也不要以為你看著電腦，

嘴上督促一下，

就是管孩子了。

都不是。

高質量的親子關係，

需要每天專注地陪伴孩子。

這個時候，

你是全心全意的，

和他一起互動，

心無旁騖地沒有跑神，

沒有想著工作，

沒有想著壓力；

固然這些都存在。

聽孩子訴說，

要給予迴應，

不加評判、沒有指責、

沒有輕視、沒有打擊、沒有打斷。

很單純、很欣賞、很專注、很幸福地，

靜靜地聆聽他訴說。

你可以說：嗯、哦、哇、

是哦、然後呢？還有呢？接下來呢？

這些看似簡單的迴應，

都比為了打發孩子而讓他獨自玩耍，

自己卻在一邊看手機，

好太多了！

別讓身邊最親的人，

與你距離越來越遠...

如果我們現在30歲，

那麼我們一直到80歲，

還有50年的時間可以和手機在一起，

只要我們拿起它，它隨時在我們身邊，

聽我們召喚……

如果我們的孩子長大了，

如果他們長到10歲、12歲、16歲，

你就會發現，

他們會越來越需要自己的空間，

他們再也不會咿咿呀呀地糾纏你……