據瞭解，中國人患胃部疾病的比例遠遠高於全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了進行及時有效的治療外，還有很重要的一點就是在飲食方面要多加註意。那患有胃病的人能喝酸奶嗎?

 

醫生表示，出現胃疼的時候不適合喝酸奶，這樣做可能會導致症狀加重。

胃疼一般指發生在胃的各種疾病。如：急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的，酸奶中含有碳水化合物，屬於酸性飲料，容易刺激胃粘膜分泌增加，所以胃疼不能喝酸奶，主要原因有如下三點：

一、酸奶基本上都是冷的甚至是冰凍的，這樣有刺激胃的作用，容易讓胃痛加重。

二、酸奶中含有大量的刺激性，在胃痛的情況下再去喝，容易讓胃更加的疼痛。

三、胃痛的時候，消化功能肯定也跟著下降，如果再喝酸奶的話，容易導致便祕的現象的發生。

(source:toutiao)

喝酸奶的注意事項

1、不要加熱

酸奶中的活性益生菌，如果加熱或用開水稀釋，會大量死亡，不僅特有的味道消失了，營養價值也會損失殆盡。

2、不要空腹喝酸奶

空腹飲用酸奶，保健作用減弱。飯後飲用酸奶，益生菌可幫助腸胃蠕動，抵抗有害菌，改善腸胃環境，維持腸道健康。

3、不要與某些藥物同服

氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的一些藥物，會殺死或破壞酸奶中的活性益生菌。

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