大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「如果你疲勞就去休息，癌症相關疲勞易混淆，需警惕！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

人們通常會混淆疲勞和疲倦。每個人都會疲倦，這種感覺在你大量活動後或是一天結束之時就會出現。通常，你知道你為什麼疲倦，並且通過一夜安眠就能夠解決問題。

 

疲勞是一種整日缺乏能量的表現。它是一種不同尋常或極度的全身疲勞，並不能通過睡眠來緩解。它可能持續時間較短（1周或更短）或持續很長時間（1~6周或更長）。疲勞會阻止你的功能正常運轉，且妨礙你做事。

癌症相關疲勞是癌症及其治療所存在的最常見的副反應之一。它不能通過腫瘤型別、治療方式或疾病所處階段來預測。通常，它來得突然，並非活動或耗力所致，且不能通過休息或睡眠來緩解。它可能在治療全部結束後依然存在。

是什麼引起的癌症相關疲勞？

癌症治療引起相關疲勞：

化療：任何化療藥都可能導致疲勞。患者發覺疲勞時在化療後數週，但患者存在較大的個體差異。一些患者感到數天疲勞，同時另一部分患者的疲勞貫穿整個治療過程，且在治療全部結束後依然存在。

 

放療：放療所致的疲勞會隨時間推移而增加。無論治療的部位在哪，都有可能出現疲勞。疲勞通常在停止治療後持續3~4周，但是繼續治療又會出現，直到治療全部結束後3個月~1年才會消失。

 

聯合治療：一種以上的癌症治療同時進行或一種治療接著另一種治療會增加疲勞發生機率。

其他因素：

1．癌細胞搶奪了正常細胞的營養，缺乏營養的你會疲勞。（還會有噁心、嘔吐、口瘡、味覺改變、胃痛或腹瀉）

2．藥物副反應

3．研究發現慢性、劇烈疼痛會增加疲勞

4．壓力會加劇疲勞感。壓力可能是處理疾病過程或“未知”所導致的，也可能來自於對日常事務的擔心或為了滿足他人需求而導致的。

5．為了努力維持治療期間的正常生活和活動可能會出現疲勞。調整自己的日程安排會有助於緩解疲勞

6．沮喪的情緒。沮喪與疲勞通常是手挽著手的。可能很難分清是哪個情緒先開始的。一個辦法是找出什麼使自己感到沮喪，它又是怎麼影響我們生活的。若你一直感到沮喪，感覺自己毫無價值與用處，那麼你可能需要去治療一次自己的抑鬱了。

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