大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 追著寶寶餵飯的5大危害！千萬不要再這麼做了！吧！

 

孩子不好好吃飯這是很多父母們都會遇到的難題。有時候為了讓孩子多吃一點，真的是用盡了招數。更有甚者到處追趕在孩子身後，孩子前面跑，家長在後面追著餵一口。餵一頓飯，家長要與孩子“鬥智鬥勇”“迂迴作戰”，結果，飯沒餵進去多少，家長急了個“半死”。

但其實，我們完全不必如此費勁，因為進食是人類最原始的本能之一，而家長只需適時引導孩子自己進食即可。但如果家長一直給孩子餵飯，甚至每天“填餵”、“追餵”，不僅受力不討好，更會對孩子造成嚴重影響!

“追餵”有什麼危害?

“追餵”、“填餵”不僅僅會影響孩子的消化吸收、導致小兒肥胖，還關係到孩子的身心健康和智力發育：

1、影響孩子的專注力發展

“追餵”是孩子專注力不足的表現。如果家長對這一情況不作為，乃至為了讓孩子安靜地待一會，讓他看電視、玩玩具，然後趁這時給孩子餵飯……這些都會進一步地破壞孩子的專注力，甚至有可能影響他今後的學習成績。許多孩子在上小學後上課走神、寫作業磨蹭……這些情況和“追餵”、“邊玩邊吃”都有關係。

2、不利於養成良好的生活規律

當孩子專注於電視或遊戲時，往往意識不到自己正在吃飯，因此也就不能形成“吃飯的時間是固定的”這樣的意識。這會造成生活紊亂，影響孩子的身體健康。

3、影響孩子的自主意識和積極性格

做為獨立的個體，吃飯本來是孩子自己的事，由自己掌控吃多少、吃多快。但如果家長餵飯，就或破壞這種自主意識——孩子開始認為吃飯是家長的事，自己只是在協助家長完成任務。長此以往，孩子的自主意識漸漸薄弱，就會形成消極性格。

此外，在餵飯時，家長往往會催促孩子快點吃、快點嚼，甚至因為急躁而數落孩子。這種情緒久而久之使孩子認為吃飯是一種負擔，毫無樂趣。這同樣會對孩子的積極性格造成負面影響。

4、孩子易形成“和家長談條件”的思維方式

有的父母在餵飯時，為了讓孩子多吃一點，一邊餵一邊承諾給孩子各種東西。這樣一旦形成習慣，孩子就可能用吃飯來和家長談條件，換取利益。這本質上和“一哭鬧就滿足”的危害是一樣的——長此以往，孩子有可能會越來越任性、自私、愛發脾氣。

5、影響孩子的精細動作發展和智力發育

孩子能自己吃飯，需要手、嘴、眼相互協調配合，如果用筷子吃，動作就更加精細，也就需要更強的協調能力與平衡能力。另外，有研究顯示，手部精細動作的良好發展對智力發育有積極作用。長期餵飯對孩子的動作平衡與協調，乃至智力都有不良影響。

如何鍛鍊讓寶寶養成吃飯的好習慣

孩子吃飯是因為飢餓，是一種生理性需求，而不是為了“服從”家長意願。把吃飯變成和孩子“鬥智鬥勇”，甚至是“令家長十分頭痛的事情”是何其可笑和可嘆!小嬰兒一定要有固定的餐椅、餐具，安靜的環境，使寶寶有吃飯的“秩序感”。對稍大的孩子，要飯前提醒和暗示，撤掉玩具，關閉電視，專心吃飯。

有些孩子不好好吃飯是想得到家長更多的關注和哄逗，是種”小計謀“”小威脅“，千萬不要”中計“哦!不吃就立馬將飯菜撤掉，絕不馬虎，餓他兩頓!讓孩子追著你要飯吃，而不是你追著他餵飯吃，只要你捨得，肯定會有效，試試看!

爸媽們學起來了嗎？不要再傻傻地追著孩子餵飯了，要用正確的方式，讓孩子養成主動吃飯的好習慣喔！如果你覺得這篇文章有趣或是對你有幫助的話，分享讓更多朋友看看，討論一下你們的想法吧！